당신의 건강가이드 헬스조선

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발레로 정말 키가 클 수 있을까?[21/11/17 13:31]: 배우 신예은이 지난 13일 자신의 인스타그램에 "키가 컸다. 발레 덕인가!!"라는 말과 함께 본인의 키를 인증한 사진을 올렸다. 실제 성인이 돼서도 발레를 하면 키 성장 효과를 볼 수 있을까?부평힘찬병원 강진우 원..

점심 식사 후 운동, 좋다 vs 나쁘다[21/11/17 12:30]: 건강한 몸을 위해 규칙적인 운동은 필수다. 하지만, 운동을 하지 않는 게 더 좋은 시간대가 있다. 점심 식사 직후 또는 자기 전이다. 우선 점심 식사 직후 운동을 하는 사람은 자신도 모르게 점심 식사를 빨리 먹게 ..

점심 식사 후 '이 행동'… 소화불량 유발[21/11/17 12:00]: 점심 식사 후 잠깐의 여유 시간에는 각자 원하는 활동을 하게 된다. 그런데, 이때 무심코 한 행동이 건강에 악영향을 미칠 수 있다. 점심 식사 후 피해야 할 행동들을 알아본다.◇엎드려 낮잠 자기낮잠을 엎드려 자는..

유사 유흥업소, 방역패스·영업시간 제한 적용[21/11/17 11:31]: 음주가무가 가능한 음식점, 호스트바 등 유흥시설과 유사한 일반음식점의 방역수칙 적용이 강화된다.17일 중앙재난안전대책본부는 일부 음식점이 유흥시설과 유사하게 운영됨에도 일반음식점으로 등록돼 방역 제한 없..

살 빼려면, 식사 30분 전 '이것' 마셔야[21/11/17 11:14]: 다이어트를 효과적으로 실천하기 위해서는 생활습관에 변화를 주는 게 중요하다. 살 빼는 데 도움을 주는 사소한 '습관' 4가지를 알아본다. 식사 30분 전 물 마시기다이어트의 기본은 수분섭취다. 생수는 노폐물 배출..

머크 이어 화이자도… 경구형 코로나19 치료제 복제 허용..[21/11/17 10:52]: 머크(MSD)에 이어 화이자도 자사가 개발 중인 경구형 코로나19 치료제 '팍스로비드’의 특허 사용을 허용, 중·저소득 국가의 공급을 지원하겠다고 밝혔다.화이자는 16일(현지 시각) 유엔이 후원하는 공중 보건 기구..

민홍기 교수, 대한류마티스학회 학술대회 젊은 연구자상..[21/11/17 10:13]: 건국대병원 류마티스내과 민홍기 교수가 대한류마티스학회 제41차 학술대회 및 제15차 국제심포지엄에서 지난달 22일 젊은 연구자상을 수상했다.젊은 연구자상은 45세 미만 연구자 중 탁월한 연구실적을 보인 회원에..

코로나19 중증화 경보… 왜 비만이 문제인가?[21/11/17 10:00]: 코로나19 중증환자율이 단계적 일상회복을 위한 중요 지표가 된 이후 코로나 고위험군에 대한 관심은 더욱 높아졌다. 코로나 증중화에 영향을 미친다고 밝혀진 질환은 당뇨, 고혈압 등 만성질환과 비만 등이다. 특히..

[밀당365] '마른 당뇨' 벗어나고 싶어요! 운동·..[21/11/17 09:45]: 살은 쪄도 문제지만 너무 많이 빠져도 문제입니다. "너무 말라서 걱정"이라는 당뇨 환자가 많습니다. '마른 당뇨'에서 탈피하려면 어떻게 해야 할까요?<궁금해요!>“당뇨병 진단받은 지 20년 됐습니다. 2년 전..

코로나 신규 확진 3187명… 53일 만에 3000명대[21/11/17 09:42]: 코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 3187명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 53일 만에 3000명대를 기록한 것이다. 질병관리청 중앙방역대책본부는 17일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 40만2775명이라..

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