당신의 건강가이드 헬스조선

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너무 많아도, 너무 적어도 치매 유발하는 '이 물질&..[21/07/28 22:00]: 분당서울대병원 정신건강의학과 배종빈·김기웅 교수팀이 ‘호모시스틴’의 혈중 농도가 높을 때뿐 아니라 낮을 때도 치매 위험이 증가한다는 사실을 세계 최초로 입증했다.아미노산의 일종인 호모시스틴은 체내 수치..

'침묵의 장기' 간, 건강 확인하는 방법은?[21/07/28 21:00]: 간은 70% 이상 심하게 손상되어도 증상이 없어 침묵의 장기라고 불린다. 간은 재생능력이 있으니 손상돼도 괜찮다는 사람이 있는데, 손상이 심하면 간은 재생능력을 잃는다. 7월 28일 '세계 간염의 날'을 맞아 간 건..

운동 전에는 '이 음료' 피해야[21/07/28 20:30]: 운동 효과를 제대로 보려면 운동 전 마시는 음료에도 신경 써야 한다. 체내에 수분이 모자란 상태에서 운동하면 운동 수행 능력이 떨어지고 결국 운동 효과가 줄어든다. 체내에 수분이 모자란 상태, 즉 탈수 상태는 ..

같은 듯 다른 ‘기미’와 ‘주근깨’… 차이점은?[21/07/28 20:00]: 여름철 뜨거운 햇빛에 피부가 오래 노출되면 자외선을 많이 받아 피부질환이 생길 위험이 높아진다. ‘기미’, ‘주근깨’와 같은 색소질환이 대표적이다. 두 질환은 겉으로 드러나는 증상이 비슷해 헷갈리기 쉽지만..

턱 통증·비대칭 부르는 악습관 5가지[21/07/28 19:00]: 턱관절에 반복적으로 통증이 느껴지거나, 딱딱 소리가 나는 '관절잡음'이 있다면 턱관절 장애를 의심해야 한다. 아주 가끔 피곤할 때만 증상이 있다면 괜찮지만, 증상이 몇 주간 지속되거나 입을 벌리고 다무는 동작..

[건강잇숏] 당신이 첫사랑을 못 잊는 이유[21/07/28 18:06]: 우리가 첫사랑을 잊지 못 하는 이유는 뭘까요?전문가들은 초두효과로 설명합니다. 초두효과란 머릿속에 비슷한 정보들이 계속해서 들어올 경우 가장 처음 들어왔던 정보가 가장 기억에 오래 남는다는 심리학 이..

시원한 냉면, 국물까지 마시면 안 되는 사람은?[21/07/28 17:30]: 요즘 같은 무더위에는 시원한 냉면이 제격이다. 살얼음 동동 띤 냉면 국물을 쭉 마시면 더위가 가신다. 그러나 냉면은 나트륨 함량이 매우 높아 국물까지 마시는 것은 적절하지 않다.◇당뇨병·고혈압 환자, 국물은 ..

나잇살 빼고 싶다면, 습관적으로 '이것' 마셔야[21/07/28 17:00]: 나이 들면 기초대사량이 줄면서 살이 잘 찐다. 이를 '나잇살'이라고 하는데, 방치하면 당뇨병, 고혈압 등 만성질환과 암, 치매 위험이 높아진다. 나잇살을 빼기 위해서는 생활습관을 개선하는 게 무엇보다 중요하다...

속도 내는 ‘코로나 치료제’, 누가 성공할까?[21/07/28 17:00]: 코로나19 변이가 급속도로 확산, 경구용 코로나 치료제 개발 경쟁이 가속화되는 가운데 기업들의 희비가 엇갈리고 있다. 코로나19 치료제로 미국식품의약국(FDA) 등에서 정식 허가를 받은 제품은 정맥주사제 '렘데시..

부앙~! 유달리 큰 방귀 소리… '의외의 원인' 있..[21/07/28 16:45]: 방귀 소리도 종류가 다양하다. 소리 없이 나는 방귀부터, 마치 기차가 지나가듯 큰 소리를 내는 방귀도 있다. 큰 방귀소리는 민망한 상황을 유발하기 쉬운데, 방귀 소리를 키우는 의외의 원인이 있다. 우선 방귀 소리..

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