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AZ 접종자, 부스터샷 먼저?… "T세포 활성화로 효과 유지..[21/07/28 08:00]: 화이자와 아스트라제네카 백신 접종자는 2~3개월 후부터 항체 수준이 감소하는데, 특히 아스트라제네카 접종자는 더욱 크게 감소한다는 연구 결과가 나왔다.영국 유니버시티 칼리지 런던대(UCL) 연구팀은 화이자 혹은..

숨만 잘 쉬어도 건강에 도움… 상황별 호흡법 4[21/07/28 07:30]: 상황에 따라 다양한 호흡을 하면 건강에 도움이 될 수 있다. 호흡을 단순히 ‘숨을 쉬는 행위’로 생각할 수 있으나, 적절한 호흡법은 운동 효과를 높이거나 특정 증상을 완화해주는 등 의외의 효과를 주기도 한다. ..

의외의 간염 예방법, '손톱깎이' 공유 말아야[21/07/28 07:00]: 매년 7월 28일은 세계보건기구(WHO)에 의해 제정된 '세계 간염의 날(World Hepatitis Day)'이다. 간염에 대한 인식률 향상과 예방, 검사 치료를 촉진하는 것을 목적으로 한 국제 기념일이다. 각종 간염 질환에 대해 ..

임플란트 심으면 끝? 다시 뽑아야 하는 경우는…[21/07/28 06:30]: 임플란트가 자연 치아보다 더 단단하다고 여겨 이식 후 방심하고 관리하지 않는 경우가 있다. 하지만 임플란트를 심고 철저히 관리하지 않으면 구강 전체가 시술 전보다 더 나빠진다.◇잇몸병 잘 못 느껴 병 키워티타..

복막투석 후 생긴 저혈압·통증, 괜찮은 걸까?[21/07/28 06:30]: 신장질환자의 뱃속에 관을 삽입해 투석액을 주입, 노폐물을 제거하는 복막투석은 병원을 방문하지 않아도 된다는 장점이 있는 투석 방법이다. 하지만 복막투석 후 저혈압, 통증 등으로 불편함을 느끼는 경우가 적지 ..

푹 잤는데 피곤? '이 부위' 망가진 게 원인[21/07/28 06:00]: 피로의 원인은 다양하다. 오후나 저녁보다 아침에 더 피곤한 증상이 6개월 이상 지속되면 부신 피로일 가능성이 있다. 부신은 신장 위에 모자처럼 붙어있는 기관으로 스테로이드호르몬, 성호르몬, DHEA 등 다양한 호..

아침 잠 빨리 깨려면 '맨발'로 돌아다녀야[21/07/28 05:15]: 유독 아침 잠이 많은 사람들은 아침에 잠으로부터 '각성'하기가 쉽지 않다. 이때 도움이 될 만한 방법들이 있다. 1. 맨발로 돌아다닌다.집 안에서 슬리퍼나 양말을 신고 다니는 사람이 많은데, 잠자리에서 일어났을 ..

식사 후 극심한 졸림… 당뇨병 위험한 '이 현상'..[21/07/28 05:00]: 식사 후 극심한 피로와 졸음으로 힘들어하거나 먹고 돌아서면 금세 허기를 느끼는 사람들이 있다. 이런 증상이 자주 나타나면 식사 후 급격하게 치솟는 혈당 이상 현상인 '혈당 스파이크'를 의심해야 한다. 혈당 스파..

온열질환 위험… 역대급 폭염이었던 2018년 넘어설까[21/07/27 23:00]: 연일 폭염이 지속되며 일사병이나 열사병 등 온열질환 위험이 높아지고 있다. 질병관리청 온열질환 감시체계에 따르면 2020년 온열질환자는 총 1078명(사망자 9명 포함)으로 2019년 1841명(사망자 11명 포함) 대비 4..

오늘도 야식하셨나요? 내일 아침 '이것' 드세요[21/07/27 22:30]: 야식을 먹지 않으면 잠들지 못한다는 사람이 적지 않다. 야식증후군을 의심하고 적극 관리해야 한다. 저녁식사 이후에 섭취하는 양이 하루 섭취량의 50%를 넘기거나, 고탄수화물 음식을 먹어야 잠이 오면 의심할 수 ..

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