당신의 건강가이드 헬스조선

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오늘도 뒤척일 건가요? 빨리 잠드는 팁 5가지[21/11/19 21:00]: "잠이 보약이다"라는 말처럼 건강을 위해 '잘 자는 것'은 매우 중요하다. 수면 부족은 여러 신체·정신적 건강에 악영향을 끼칠 수 있기 때문이다. 그러나, 많은 현대인들은 매일 밤 쉽게 잠들지 못하는 불면증으로 ..

비싼 '친환경 농산물' 영양가 더 높을까?[21/11/19 20:00]: '친환경 농업은 환경적 이점이 많다', '친환경 농산물엔 살충제가 거의 없다' 등 친환경 농산물(유기농 식품)의 특징 5가지가 선정됐다. 여기엔 ‘모든 농산물을 친환경 농산물로 살 필요가 없다’, ‘친환경 농산물..

코로나19로 섬에 갇힌 ‘말기 암 환자’… 응급실서 사망..[21/11/19 17:22]: 코로나19 발생 이후 많은 말기 암 환자들이 사망 전까지 적절한 치료·관리를 받지 못하는 것으로 나타났다. 환자뿐 아니라 환자 가족 또한 열악한 돌봄 여건과 환자의 사망으로 인해 정신적으로 적지 않은 영향을 받..

코로나 이후의 경제… '빅데이터 분석:코로노믹스 사..[21/11/19 16:27]: 데이터 경영학 전문가부터 빅데이터 분석 전문가, 코로나19를 취재한 기자, 산업통상자원부 공무원 등 전문가들이 코로나시대 경제분석을 위해 뭉쳤다.코로나19 이후 코로나경제인 코로노믹스(Coronomics; Corona+Ec..

건강검진에서 우연히 발견된 '뇌수막종'… 치료..[21/11/19 14:57]: 건강검진을 통해 우연히 뇌수막종을 발견하는 사람들이 있다. 뇌수막종은 어떤 질환일까?뇌수막종은 뇌를 둘러싸고 있는 수막이라는 얇은 막에서 생기는 종양이다. 뇌를 보호하는 수막의 구성 성분인 지주막세포에서..

'이 음료' 마시면 하루 1000보 더 걷는다[21/11/19 14:17]: 커피를 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 하루에 평균 1000보를 더 걷는다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대 연구팀은 성인 100명을 대상으로 카페인 섭취량, 활동량 그리고 수면 패턴을 2주 동안 추적했다..

연세암병원 강창무 교수, 췌장 절제술 '전 세계 상위..[21/11/19 14:00]: 연세암병원 췌장담도암센터 강창무 교수(간담췌외과, 사진)는 최근 미국 의학분야 학술연구 평가기관인 ‘엑스퍼트스케이프(Expertscape)’가 선정한 췌장 절제술 분야에서 2021년 전 세계 상위 0.1%에 등극했다.엑스..

체중 감량한다는 '5대 2' 다이어트, 실제 효과는..[21/11/19 13:48]: 간헐적 단식의 한 유형인 '5대2 다이어트'가 실제 체중 감소에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 5대 2 다이어트는 5일간은 평소 식단으로 섭취하고 2일은 극단적으로 칼로리를 억제하는 식단(여성 500kcal, 남성 ..

정부 "요양병원 접촉면회 중단… 비수도권 병상 적극 활..[21/11/19 13:14]: 단계적 일상회복(위드 코로나) 이후, 수도권과 고령층(60세 이상)을 중심으로 확진자가 늘자 정부에서 적극적인 대책을 내놨다. 수도권에서는 병상 확보를 위해 행정명령을 가동하고, 전담병원을 추가 지정할 예정이..

배는 불룩한데 팔다리 가늘다면… 부신에 혹 있을 수도[21/11/19 10:29]: 부신에 혹이 발견되면, 호르몬 분비가 과도해지면서 몸에 각종 이상이 나타날 수 있다. 만성화되면 되돌리기 쉽지 않기에, 조기 치료가 중요하다.호르몬은 우리 몸이 정상적으로 기능하는 데 꼭 필요하다. 이 호르몬..

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