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[건강잇숏] 피로 풀어주는 ‘족욕’… 적정 온도는?[21/11/22 15:56]: 족욕이 몸에 좋다는 건 아는데, 온도는 어느 정도가 적당할까요? 몸 상태에 맞는 온도 추천해드립니다.육체 피로가 쌓였다면 42~45도 정도의 뜨거운 물로 족욕하는 게 좋습니다. 40도 정도의 미지근한 물로 시..

욕창 발생률 낮추려면?… '이것' 사용해야[21/11/22 15:20]: 욕창 발생 위험이 있는 환자에게 폼 매트리스를 사용하면 체위 변경 시간을 줄이고, 욕창 발생률도 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 가천대 간호학과 최정실 교수, 가천대 길병원 외상중환자실 현선영 간호사, 서울대..

살과의 전쟁 '다이어트', 이젠 '장내세균&#..[21/11/22 15:01]: 다이어트는 ‘평생의 숙제’라고 불린다. 그만큼 어려워서다. 실패하거나 중간에 포기하는 확률이 높다. 성공을 했어도 요요현상으로 몸무게가 제자리로 돌아가는 경우도 많다. 각종 다이어트 방법을 시도했지만 성공..

'커피' 쾌변 유도한다고… 계속 마셨다간?[21/11/22 15:00]: 커피를 마셨다 하면 바로 화장실에 가는 사람들이 있다. 신기하게도 커피는 이뇨작용뿐 아니라, 배변작용에 영향을 미친다. 이는 커피에 함유된 '클로로겐산' 성분 때문이다. ◇'위대장반사' 활성화 커피를 마시면 '..

미래의학연구재단, 제5회 미래의학국제포럼 개최[21/11/22 14:21]: 재단법인 미래의학연구재단과 서울대병원 세포치료실용화센터는 ‘Open Innovation for Advanced Biomedical Science’을 주제로 제5회 미래의학국제포럼을 개최한다.행사는 26일, 오전 10시부터 대면과 비대면 형식..

서울대병원, 라오스 첫 국립대병원 건립에 도움[21/11/22 13:12]: 라오스에서 처음으로 짓는 국립대병원 건립에 서울대병원이 도움을 주기로 했다.서울대병원은 지난 11일, 라오스 보건부와 라오스 UHS(University of Health Sciences) 병원 건립을 위한 컨설팅 계약을 체결했다고 밝..

유기농이 대세? 국내 재배 면적은 감소세[21/11/22 11:16]: 국내 친환경 농업(유기와 무농약) 인증면적이 2012년 정점을 찍은 뒤 감소세로 전환됐고 최근엔 정체 추세를 보이는 것으로 밝혀졌다. 유기 농식품의 수입량은 반대로 늘어났다.한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 ..

걸을 때 '이렇게' 걸어야… 살 더 빠진다[21/11/22 11:08]: 체중 감량을 목적으로 '걷기' 운동을 하는 사람이 많다. 그런데 이때 맨발로 걸어보는 건 어떨까? 운동화를 신고 걷는 것보다 맨발로 걷는 게 비만 예방에 효과가 좋다는 연구 결과가 있다.경북대 사범대학 체육교육..

한국존슨앤드존슨 비젼, 안(眼) 전문가 복합 교육 기관 ..[21/11/22 10:43]: 글로벌 눈 건강 기업 ‘한국존슨앤드존슨 비젼’이 아시아∙태평양 지역 최초로 시력 검사부터 안과 수술 장비까지 한 곳에 모은 안(眼) 전문가 복합 교육 기관 ‘존슨앤드존슨 비젼 교육센터(JJI)’를 오픈했다..

여드름 흉터, 2일 만에 없앨 수 있다?[21/11/22 10:34]: 청소년기의 여드름은 금방 지나갔지만 여드름 흉터는 오랫동안 남아 스트레스가 되는 경우가 있다. 35세 B씨 또한 여드름 흉터 때문에 고민이 많다. 울퉁불퉁해진 피부는 화장으로도 잘 가려지지 않아, 대면 활동은 ..

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