당신의 건강가이드 헬스조선

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화상 사고 입었을 때 '이렇게' 대처하세요[21/11/22 20:30]: 겨울에는 뜨거운 물·난로 등을 사용하는 빈도가 잦아지면서, 화상 사고의 위험이 덩달아 높아진다. 질병관리본부에 의하면 전체 화상사고의 3건중 2건은 가정에서 일어나며, 61.7%가 일상생활 중 발생한 화상 사고로..

뜨거운 물로 씻으면 두드러기 생기던데… 왜?[21/11/22 20:00]: 겨울철 뜨거운 물로 씻거나 따뜻한 실내로 들어갈 때마다 몸에 두드러기가 생긴다면 ‘콜린성 두드러기’를 의심할 필요가 있다. 콜린성 두드러기는 급격한 외부 온도 상승이나 과도한 스트레스 등에 의해 체온이 1도..

음식 포장지에 들어간 ‘이것’… 전립선암 유발할 수도[21/11/22 19:40]: 고지방 식단과 과불화화합물(PFAS)이 전립선암을 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 과불화화합물은 종이컵, 패스트푸드 포장지에 사용되는 화학물질로, 기름과 물에 젖지 않는다.최근 미국 일리노이대 연구팀은..

손발 시린 ‘수족냉증’… 체질 아닌, 질환 ‘징후’일 ..[21/11/22 18:35]: 날씨가 추워지면 손과 발도 함께 차가워지는 사람들이 있다. 바로 수족냉증 환자들이다. 매년 반복되는 손발의 냉감에 무뎌져 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 질환의 징후일 수도 있기 때문에 주의 깊게 살펴봐야 ..

코로나19 이후 우울증 유병률 5배↑… 연구결과[21/11/22 17:21]: 코로나19가 장기화되면서 우울증 유병률이 5배가량 높아졌다는 연구결과가 나왔다.최근 전남대병원 정신건강의학과 연구팀은 코로나19 감염력이 없는 일반인 1492명과 대학병원 간호사 646명을 대상으로 각각 ‘코로..

위드 코로나 3주 만에 위기… 단계적 일상회복 멈추나[21/11/22 17:11]: 단계적 일상회복(위드 코로나)가 시작된 이후 연일 코로나19 하루 확진자 수가 3000명을 넘어가는 가운데 코로나19 주간 위험도 평가 결과가 전국 '높음' 수준을 기록했다. 심지어 수도권은 '매우 높음' 평가를 받았..

연말 술자리, '레드와인' 한 잔 어떠세요?[21/11/22 16:36]: 연말이 다가오면서 다양한 종류의 와인이 주목받고 있다. 개인 취향에 따라 와인 선호도가 다르지만, 대부분 육류에는 레드와인, 해산물에는 화이트와인을 즐겨 마시곤 한다. 특히 레드와인의 경우 화이트와인보다 건..

[건강잇숏] 피로 풀어주는 ‘족욕’… 적정 온도는?[21/11/22 15:56]: 족욕이 몸에 좋다는 건 아는데, 온도는 어느 정도가 적당할까요? 몸 상태에 맞는 온도 추천해드립니다.육체 피로가 쌓였다면 42~45도 정도의 뜨거운 물로 족욕하는 게 좋습니다. 40도 정도의 미지근한 물로 시..

욕창 발생률 낮추려면?… '이것' 사용해야[21/11/22 15:20]: 욕창 발생 위험이 있는 환자에게 폼 매트리스를 사용하면 체위 변경 시간을 줄이고, 욕창 발생률도 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 가천대 간호학과 최정실 교수, 가천대 길병원 외상중환자실 현선영 간호사, 서울대..

살과의 전쟁 '다이어트', 이젠 '장내세균&#..[21/11/22 15:01]: 다이어트는 ‘평생의 숙제’라고 불린다. 그만큼 어려워서다. 실패하거나 중간에 포기하는 확률이 높다. 성공을 했어도 요요현상으로 몸무게가 제자리로 돌아가는 경우도 많다. 각종 다이어트 방법을 시도했지만 성공..

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