당신의 건강가이드 헬스조선

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코 안 골게 해주는 '구강 운동' 해보세요[21/05/24 22:00]: 코를 골면 숙면을 취하지 못하고, 고혈압·당뇨병·발기부전 같은 질환 위험도 커진다. 코골이는 꼭 치료해야 한다. 코골이를 완화하려면 체중 감량·금주·금연을 실천하고, 구강 조직을 일부 잘라내는 수술을 받거..

아질산나트륨은 발암 물질? OO예방 효과 있어[21/05/24 21:00]: 햄, 소시지, 베이컨 전 성분을 보면, 꼭 들어 있는 식품첨가물 중 하나가 아질산나트륨이다. 하지만 아질산나트륨은 암을 일으킬 수 있다고 해서 논란이 됐던 물질이다. 아질산나트륨이 포함된 식품을 먹어도 괜찮은..

"살 뺐다가 다시 찐 여성, 불면증 더 잘 겪어"[21/05/24 20:30]: 요요 현상을 경험한 여성은 불면증과 기타 수면 문제를 겪을 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다. 요요 현상은 체중 감량 후의 체중이 다시 원래의 체중으로 돌아가는 현상이다.미국 컬럼비아 대학의 연구팀은 미국심..

모기 물린 뒤 부기 심하고 오래간다면 ‘이것’일 수도[21/05/24 20:00]: 기온이 오르면서 여름 불청객 ‘모기’도 조금씩 모습을 드러내고 있다. 모기에 물리면 물린 자리가 부어오르면서 가려움을 느끼게 되는데, 이로 인해 피부를 계속 긁는 것은 물론, 수면 중 지속되는 가려움 때문에 ..

"당뇨병 치료제, 천식 치료에도 효과 있어"[21/05/24 19:00]: 당뇨병 환자에게 쓰이는 'GLP-1R' 계열 치료제가 천식 치료에도 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.스위스 밴더빌트 의대, 취리히 대학병원, 미국 하버드 의대 등 공동 연구팀은 GLP-1R 계열 치료제를 6개월간 복용한..

돌아서면 까먹는 당신에게 가장 좋은 암기법은?[21/05/24 18:35]: 아무리 기억력이 좋은 사람이라도 무작정 외우는 방법은 한계가 있다. 최근 호주 원주민의 기억법이 단기 기억에 효과적이라는 연구가 나왔다.호주 모나시대학 농촌 보건 학교 다비드 레저(David Reser) 교수팀은 76..

진료실보다 중요한 '가정혈압', 잘 재야 '약..[21/05/24 17:40]: 혈압은 호흡·스트레스·약물·환경·일중 변화에 따라 측정 수치의 변동이 있을 수 있다. 진료실에서 한두 번 측정된 혈압을 기준으로 고혈압의 진단과 약물 조절을 결정한다면, 환자에게 부적절한 진단을 내리거나..

방광염 예방하는 생활습관 3[21/05/24 17:09]: 소변을 볼 때 타들어 가는 듯한 고통이 느껴진다면 방광염 증상일 확률이 높다. 방광염은 여성에게 주로 발생하는 질환으로, 부적절한 생활습관에 의해 생길 수 있다. 재발률이 매우 높은 질환이기 때문에 올바른 생..

잇따른 '개 물림' 사고… 파상풍 예방 어떻게?[21/05/24 16:48]: 지난 22일 경기 남양주의 야산에서 50대 여성이 대형견에 물려 숨지는 사고가 발생했다. 최근 들어 개에 물려 상처를 입거나 사망하는 사고가 증가하는 추세다. 농림축산식품부에 따르면, 작년 등록된 반려동물의 수..

새마을금고 새생명돕기회, 길병원에 의료소외계층 치료비..[21/05/24 16:25]: 새마을금고 새생명돕기회가 24일 가천대 길병원에 취약계층 환자를 위한 의료비를 기부했다. 새마을금고 중앙회 권기동 이사, 새마을금고 인천지역본부 유경진 본부장, 신성새마을금고 윤미화 전무 등은 이날 가천대..

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