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수능 D-100… '수능 대박' 건강 전략은?[21/08/10 21:00]: 지난해에 이어 올해도 코로나19 팬데믹 상황에서 수능시험이 치러질 예정이다. 코로나19로 더욱 힘든 시간을 보내고 있지만, 좋은 성적을 낼 수 있도록 수능 100일 전 정신건강 관리 비법을 알아보자.◇무리한 계획 ..

소변 속 거품이 사라지지 않는다면 '이 병' 의심..[21/08/10 20:30]: 소변은 건강의 바로미터 역할을 한다. 특히 소변에 거품이 생기는 '거품뇨'를 봤을 때 유심히 살펴봐야 한다.병적인 거품뇨는 소변에 단백질이나 당이 섞여 나오는 것이 직접적인 원인이다. 그런데 특정 질환이 없어..

고기 먹을 때 깻잎·상추 대신 ‘이것’ 어떠세요?[21/08/10 20:00]: 고기를 먹을 때면 여러 가지 쌈 채소를 곁들여 먹곤 한다. 고기와 다양한 쌈을 함께 먹을 경우 고기의 느끼한 맛을 잡아주고 아삭한 식감을 더해줄 뿐 아니라, 고기에 부족한 영양분을 채워주는 효과도 볼 수 있다. ..

여드름인줄 알았는데… 놔두면 번지는 ‘지루성 피부염’..[21/08/10 19:00]: 피부에 생긴 트러블을 단순 여드름으로 생각해 방치하다간 증상을 악화시킬 수 있다. 특히 여름철에는 피지 분비량이 늘어나면서 ‘지루성 피부염’이 흔히 생기는 시기다. 피지 분비 자체를 줄일 수는 없기 때문에 ..

베이킹 중 생 반죽 먹어도 될까?[21/08/10 18:35]: 빵이나 케이크를 굽기 전 생 반죽 맛을 봐도 될까? 안 된다. 대장균 등 식중독을 일으키는 세균이 있을 수 있기 때문이다.미국 질병통제예방센터(CDC)에서 최근 생 반죽을 먹지 말라고 권고했다. 이번 해 2월 26일부..

백신 접종 간격 4→6주 조정… 효과 문제 없나?[21/08/10 18:04]: 코로나19 백신 수급에 또다시 빨간불이 켜졌다. 모더나로부터 받기로 한 8월 백신 공급 물량이 850만회분에서 절반 이하까지 반토막난 데 따른 것으로, 백신 수급 차질로 인해 접종 간격 또한 4주에서 6주로 연장됐다..

백신 2차 접종일, 아무런 고지 없이 변경돼 '혼선&#..[21/08/10 17:31]: 코로나19 mRNA 백신 접종 간격이 6주로 변경된 가운데, 이 같은 사실이 기존 예약자에게 제대로 전달되지 않는상황이 벌어졌다. 취재 결과 질병관리청은 아직 전산 작업이 끝나지 않았기 때문에 안내하지 않았다고 밝..

탈모 예방하려면 '이것' 섭취 줄여야[21/08/10 16:33]: 탈모를 예방하려면 이에 도움을 주는 식습관에 적응할 필요가 있다. 탈모를 예방하고 두피 건강을 유지하는 식습관을 알아본다.◇규칙적으로 식사하기불규칙한 식사 시간은 탈모를 유발하는 직접적인 원인이다. 매일..

5~6월 AZ 코로나19 백신 1차 접종자, 12일부터 2차 접종..[21/08/10 16:14]: 코로나19 예방접종 대응 추진단은 지난 5~6월 동안 위탁의료기관에서 아스트라제네카(AZ) 백신을 1차 접종한 60~74세 고령층, 취약시설 종사자, 항공승무원, 보건의료인, 사회필수인력 등 약 820만여 명에 대한 2차 ..

이 닦다가 피났을 때… 칫솔질 '이렇게' 하세요[21/08/10 15:34]: 이를 닦다가 잇몸에서 피가 나면, 양치질을 조심스럽게 하게 되는 경우가 있다. 피가 더 날까봐, 통증이 생길가봐 두려워서다. 하지만 정 반대로 해야 잇몸 건강에 도움이 된다. 잇몸 출혈은 대부분 치아에 남아있는..

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