»À Æ°Æ° ¡®ÀÌ ½ÄÇ°¡¯, ¾Ï À§Çè Áõ°¡½ÃŲ´Ù°í?

ÀÔ·Â 2022.05.09 22:00
¿ìÀ¯
À¯Á¦Ç° ¼·Ã븦 ¸¹ÀÌ ÇÒ¼ö·Ï ¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
Ä®½·À» °ø±ÞÇÏ´Â ´ëÇ¥ ½ÄÇ°ÀÎ À¯Á¦Ç°À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÒ¼ö·Ï ¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

º£ÀÌ¡´ë ¿¬±¸ÆÀÀº 2004~2008³â¿¡ ¸ðÁýµÈ 30~79¼¼ ¼ºÀÎ 51¸¸¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î À¯Á¦Ç° ¼·Ãë°¡ ¾Ï ¹ßº´¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ ´ëÇÑ ½ÇÇèÀ» ÁøÇàÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº Âü°¡ÀÚµéÀ» ¡ãÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø ¼·ÃëÇÏ´Â ±×·ì ¡ãÇÑ ´Þ¿¡ ÇÑ ¹ø ¼·ÃëÇÏ´Â ±×·ì ¡ã°ÅÀÇ ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê´Â ±×·ìÀ¸·Î ¹«ÀÛÀ§·Î ³ª´µ¾î À̵éÀÇ ½Ä»ç ±â·ÏÀ» 11³â µ¿¾È ÃßÀû °üÂûÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº Âü°¡ÀÚµéÀÇ °Ç°­ ±â·ÏÀ» ÅëÇØ ¾Ï ¹ßº´ ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇß´Ù. ¶ÇÇÑ, À̵éÀÇ Ã¼Áú·® Áö¼ö, ¿¬·É, ¼öÀÔ »óÅÂ, ½Åü È°µ¿, ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë, ¾Ï °¡Á··Â ¿©ºÎ µî¿¡ ´ëÇÑ µ¥ÀÌÅ͸¦ ¼öÁýÇß´Ù. Âü°¡ÀÚÀÇ 20%´Â Á¤±âÀûÀ¸·Î ¸ÅÀÏ À¯Á¦Ç°À» ¼·ÃëÇßÀ¸¸ç 69%´Â ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¿¬±¸ ±â°£ µ¿¾È ¾Ï ȯÀÚ´Â 2¸¸9277¸íÀ¸·Î Æó¾ÏÀÌ 6286¸íÀ¸·Î °¡Àå ¸¹¾ÒÀ¸¸ç À¯¹æ¾Ï(2582¸í), À§¾Ï(3577¸í), ´ëÀå¾Ï(3350¸í), ±×¸®°í °£¾Ï(3191¸í)ÀÌ µÚ¸¦ À̾ú´Ù.

ºÐ¼® °á°ú, Á¤±âÀûÀ¸·Î À¯Á¦Ç°À» ¼·ÃëÇÑ »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù °£¾Ï°ú À¯¹æ¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ³ô¾Ò´Ù. ¸ÅÀÏ À¯Á¦Ç°À» 50g¾¿ ¼·ÃëÇÏ¸é ¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀº 12% Áõ°¡Çß´Ù. À¯Á¦Ç° ¼·Ãë°¡ ¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀº ¾ÆÁ÷ ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸, À¯Á¦Ç° ¼·Ãë°¡ ¼¼Æ÷ Áõ½ÄÀ» ÃËÁø½ÃÅ°¸ç Àν¶¸° À¯»ç ¼ºÀå ÀÎÀÚ¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°±â ¶§¹®ÀÎ °ÍÀ¸·Î ¿¬±¸ÆÀÀº ºÐ¼®ÇÑ´Ù.

¿¬±¸ ÀúÀÚ ¸¶¸®¾Æ Ä«Äí¶ó ¹Ú»ç´Â ¡°ÀÌ ¿¬±¸´Â À¯Á¦Ç° ¼·Ãë°¡ ¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÀÔÁõÇß´Ù¡±¸ç ¡°´Ù¸¸, À¯Á¦Ç°À» ¼·ÃëÇÏ´Â °æÇâ°ú À¯Á¦Ç° ´ë»ç ´É·Â¿©ºÎ¿¡ µû¶ó ¿¬±¸ °á°ú´Â ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ¾î Ãß°¡ÀûÀÎ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸´Â ±¹Á¦ÇмúÁö 'BMC ¸Þµð½¼(BMC Medicine)'¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.