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[밀당365] 식품 말고 합성 비타민C도 당뇨에 도움 될까?[21/05/31 09:00]: 비타민C의 다양한 효능은 잘 알려져 있습니다. 당뇨병에도 도움 된다는 게 일반적 견해입니다. 그런데 영양제 형태로 먹는 합성 비타민C는 어떨까요? 식품으로 섭취할 때와 달리 조심스러운 게 사실입니다. 비타민C ..

"췌장·담도암, 수술 가능한 몸 상태 만드는 게 중요" [..[21/05/31 08:30]: 췌장과 담도는 몸 속 깊은 곳에 있어서 병이 생겨도 발견하는 게 쉽지 않다. 증상이 생겨 검사를 받으면 암의 경우 이미 많이 진행돼 손쓸 수 없는 사례가 대다수다. 췌장·담도암이 절망적인 암으로 꼽히는 이유다...

손톱 거스러미 뜯고, 귀 파고, 코털 뽑고… ‘큰일 나는..[21/05/31 07:00]: 털, 각질, 거스러미 등 신체에는 위생 관념에 거슬리는 물질들이 더러 있다. 잘못된 방식으로 제거했다간 오히려 감염이나 염증으로 이어질 수 있다. 올바른 관리법은 무엇일까?◇손·발톱 옆 거스러미손·발톱 옆 거..

여름철 혈전 걱정이라면… 혈액 건강 위한 해조류 4[21/05/31 05:00]: 땀을 많이 흘리는 여름철에는 혈액 건강관리에 특히 주의해야 한다. 수분 부족으로 인해 혈액 농도가 짙어지면 ‘혈전’이 생길 수 있기 때문이다. 혈전이 많아질 경우 심근경색·뇌졸중이 발생할 수 있으며, 심부정..

'민초단&#39..[21/05/30 22:00]: 민트 초코를 사랑하는 사람들, 일명 ‘민초단’이 MZ&..

밤잠 설치는 남성 노인… 인지 기능 '뚝’[21/05/30 20:00]: 밤잠을 설치는 65세 이상 남성은 인지기능이 떨어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.호주 플린더스대학의 아델라이드 수면 건강 연구소 연구팀은 477명의 중·노년 남성을 대상으로 수면 상태와 인지 기능을 분석했다..

날 더워지면 더 괴로운 '치질', 예방법은?[21/05/30 18:00]: 치질이란 항문이나 하부 직장에 덩어리가 생기는 '치핵', 항문의 점막이 찢어진 ‘치열’, 항문의 염증으로 인해 누공이 발생한 ‘치루’ 등 항문에 발생한 질병을 포괄적으로 의미한다. 치질은 여름에 더욱 악화하는..

아픈 잇몸 방치했다가… 치매, 당뇨병, 뇌졸중까지?[21/05/30 14:00]: 잇몸이 붓거나 통증이 느껴진다면 방치하지 말고 최대한 빨리 치료를 받아야 한다. 잇몸병(치주염)을 일으키는 입속 세균은 치아 건강뿐 아니라 전신 곳곳에까지 악영향을 미칠 수 있기 때문이다. 세균만이 문제는 아..

"간질 발작, 모차르트 음악 들으면 줄어든다"[21/05/30 10:00]: 모차르트의 소나타를 매일 들으면 간질 빈도가 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 토론토의 크렘빌 뇌 연구소 마르잔 라피에 박사 연구팀은 모차르트의 음악이 간질 발작 빈도에 미치는 영향을 확인하는 연구를 ..

'이곳'에 보관한 견과류는 '독소 덩어리..[21/05/30 05:00]: 날씨가 습하고 더워지면서 음식 보관에 주의를 기울여야겠다. 특히 '건강 식품'으로 알려진 견과류는 보관 방법이 아주 중요하다.견과류 속 지방은 대부분 불포화지방산이라 적당히 먹으면 콜레스테롤을 낮추고 동맥..

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