당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

'이때' 마신 커피, 업무 효율 못 높인다[21/05/28 08:30]: 잠이 부족한 현대인에게 업무 전 한 잔의 커피는 필수품이 됐다. 커피의 각성 효과가 정신을 깨게 해주기 때문이다. 그런데 수면 부족이라면 커피로 생긴 집중력이 업무 효율을 높이는 덴 도움이 되지 않는다는 연구..

"운동할 시간 없다"는 핑계… 출근길 간단 운동법[21/05/28 08:00]: 장기화된 코로나19로 인해 '확찐자'가 되어버린 사람들이 많다. 다가오는 여름을 맞아 '운동을 해볼까' 마음먹는 것도 잠시, 운동할 시간이 없다는 생각에 포기해버리는 사람이 많다. 바쁜 업무로 인해 운동할 시간도..

간 질환 신호, 황달·피로감 말고 또?[21/05/28 07:30]: 간은 신경세포가 적기 때문에 기능이 떨어지고 문제가 생길 때까지 이상을 느끼지 못하는 경우가 많다. 이로 인해 주요 간 질환인 간염, 간암, 간경변증 모두 치료시기가 지난 뒤 발견하는 경우가 많다. 이 같은 질환..

'운전면허' 시험 전, 긴장 해소하는 방법[21/05/28 07:00]: 코로나19로 여가가 늘어나 운전면허를 취득하는 사람이 증가하고 있다. 도로교통공단의 자료에 따르면 2020년 상반기 면허발급은 68만5100여 건에 달한다. 운전면허를 취득하려면 학과시험, 기능시험, 도로 주행시험..

'펜타닐' 어쩔 수 없이 사용한다면… OO 기억해..[21/05/28 06:30]: 최근 의료용 마약성 진통제인 펜타닐 패치를 학교 등에서 흡입·유통한 청소년들이 대거 적발돼 논란이 발생했다. 펜타닐은 중독성이 높아 매우 신중하게 사용해야 하는 약이다. 극심한 통증에 시달리는 환자들이 불..

성장통으로 오인해 암 전이… '뼈암'과 성장통 ..[21/05/28 06:00]: 아이가 한 쪽 무릎만 한 달 넘게 아프다고 하면서, 통증이 점점 심해진다면 단순한 성장통으로 여기지 말고 한 번 쯤 병원을 찾는 게 좋다. 뼈암일 수 있다.뼈암 중 절반을 차지하는 골육종은 대부분 뼈가 자랄 때 생..

반드시 치료 필요한 '병적 비만' 아세요?[21/05/28 05:00]: 비만이라고 다 같은 비만이 아니다. 체질량지수 30 이상으로 고도비만이면 비만 관련 질병의 위험도가 심각하게 높아지는데, 최근에는 비만의 심각성을 제대로 알리자는 의미에서 ‘병적 비만(Morbid Obesity)’으로..

오줌소태 '방광염'… 초기에 잡아야 하는 이유[21/05/27 23:00]: 여성들이 자주 겪는 방광염은 자칫 치료에 소홀하면 만성화로 이어지기 쉽고 통증과 다양한 배뇨 증상, 그리고 2차 적인 우울감 등으로 인해 삶의 질이 크게 떨어진다. 실제, 만성방광염 여성 환자 10명 중 4명이 5년..

툭 하면 도지는 입병, '이것'이 원인[21/05/27 22:00]: 구내염은 아프타성 구내염, 헤르페스성 구내염, 칸디다증, 편평태선 등 다양하다. 대표적인 구내염의 증상과 대처법을 알아봤다.◇아프타성 구내염1cm 미만의 하얗고 둥근 염증이 잇몸, 입술 안쪽, 혀 곳곳에 1~3개 ..

증상 없는데… 자궁근종, 꼭 치료해야 할까?[21/05/27 21:00]: 양성 종양으로 분류되는 자궁근종은 가임기 여성의 20~40%에서 발견될 정도로 흔한 질환이다. 자궁에 종양이 있다는 두려움에 수술해야 하나 걱정하는 사람들이 많다. 하지만 자궁근종은 대부분 별다른 증상이 없다...

이전 << 5991 · 5992 · 5993 · 5994 · 5995 · 5996 · 5997 · 5998 · 5999 · 6000 >> 다음[5998/0]