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공원 운동기구 '톱5' 사용 설명서[22/05/21 10:00]: 집 근처 공원이나 하천, 산에 가보면 여러 가지 운동기구들을 볼 수 있다. 대부분 다른 사람 도움 없이 쉽게 이용 가능하며, 꾸준히 할 경우 스트레칭, 근력 운동 효과를 볼 수 있다. 다만 이들 장치 역시 운동할 때..

바이러스에 놀란 인류, 기술 융합으로 ‘철벽 방어’ 꿈..[22/05/21 08:00]: 갑자기 나타난 코로나19 바이러스는 일상 3년을 빼앗아 갔다. 덕분에 나타난 긍정적인 면이 한 가지 있다. 바이러스에 대항하는 기술이 매우 발전했다는 것. 각종 바이러스에 대항하기 위해 어떤 기술이 개발됐는지 ..

얼굴은 핼쑥, 옆구리 살은 그대로… 이유 있었다[22/05/21 05:00]: 옆구리 살을 없애기 위해 운동했지만 얼굴만 핼쑥해졌던 경험이 있다면 옆구리는 살이 가장 늦게 빠지는 부위라고 인식하기 쉽다. 사실일까?옆구리는 살이 가장 늦게 빠지는 부위는 아니다. 살이 빠지는 속도는 체내..

'이 과일' 폐경기 여성 심혈관질환 위험 낮춰[22/05/20 23:00]: 블루베리가 폐경기 여성의 심혈관질환 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 콜로라도 주립대 연구진은 블루베리 섭취와 폐경기 여성의 심혈관질환 발병 간 연관성을 알아보기 위해 1기 고혈압이 있는 45~..

치사율 최고 10%… 유럽발 ‘원숭이두창’ 바이러스 공포..[22/05/20 22:00]: 영국을 비롯한 유럽 일부 국가에서 ‘원숭이두창(monkeypox)’ 확진 사례가 이어지고 있다.지난 18일(현지시간) 영국 가디언 등 현지 언론에 따르면, 이달 6일 영국에서 올해 첫 원숭이두창 확진자가 발생했으며 이날..

이어폰 끼고 운동하면 귓속에 세균이 자란다?[22/05/20 21:00]: 운동할 땐 잠시 이어폰을 내려놓자. 귀를 막고 운동하면 외이도염에 걸릴 위험이 커지기 때문이다.귀에서 고막까지 이어지는 통로인 외이도는 피부 중 세균 감염률이 매우 높은 곳 중 하나다. 특히 습도와 온도가 올..

매해 ‘소아암’ 환자 1500명 발생… 의심 증상은?[22/05/20 20:00]: 우리나라에선 매해 1500여명의 소아암 환자가 발생한다. 소아암은 종류에 따라 치료기간이 다르지만 대개 치료가 끝나고 3~5년 정도 추적관찰을 했을 때 재발이 없으면 완치 판정한다. 소아암은 성인암과 달리 완치율..

'이것'만 바꿔도 자신감 절로 생겨[22/05/20 17:27]: 자신감을 키우고 싶다면 자세부터 바꿔 보자. 당당한 자세에서 자신감이 생긴다는 연구 결과가 나왔다. 독일 밤베르크대 연구진은 몸을 웅크리거나 활짝 폈을 때 개인의 ▲생리(生理) ▲행동 ▲자기 인식이 어떻게 달..

바이오시밀러 효과 논란 속, '휴미라 복제약'에..[22/05/20 17:00]: 애브비의 자가면역질환 생물학적 치료제 '휴미라'(성분명 아달리무맙)의 바이오시밀러(복제약) 7종이 2023년 미국 출시를 앞둔 가운데 국내에서는 바이오시밀러 검증에 불이 붙었다. 국내 제약사인 삼성바이오에피스..

"커피 섭취량 계속 느는데… 괜찮을까요?"[22/05/20 16:42]: A씨는 커피를 잘 마시지 못한다. 커피를 한 잔만 마셔도 두통이 생기거나 가슴이 두근대서다. 커피를 마시면 마실수록 내성이 생긴다는 소문을 접하고 꿋꿋이 마셨지만, 효과는 없었다. 반면 B씨는 커피가 몸에 잘 맞..

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