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골반 상태 궁금하다면… 벽에 서서 ‘이렇게’ 해보세요[21/08/21 14:00]: 허리에 지속적으로 통증이 느껴진다면 틀어진 골반이 원인일 수 있다. 골반 뼈는 배 아래에서 척추를 받치고 있어, 골반이 틀어지면 척추 곡선이 무너지며 통증을 유발하게 된다.틀어진 골반은 방향에 따라 ‘골반전..

몸 안 움직이고 하는 '초간단' 운동법[21/08/21 13:00]: 몸 전체를 움직이지 않고도 할 수 있는 운동이 있다. 아이소메트릭(isometric) 운동이다. 아이소메트릭은 특별한 움직임 없이 벽·철봉 같은 고정된 물체를 밀거나 당겨서 근육에 힘을 주는 운동을 말한다. 플랭크·..

'이것' 한 개 먹을 때마다 수명 '36분'..[21/08/21 10:00]: 핫도그를 한 개 먹을 때마다 수명이 36분 줄어들 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 미시간대 연구팀은 과일, 채소, 견과류, 콩류, 해산물, 육류, 가공육 등 약 5800개의 음식이 건강에 미치는 영향을 조사해 순위를..

매일 '이것' 한 줌, 수명 늘린다?[21/08/21 05:00]: 호두를 꾸준히 섭취하면 심혈관질환 등으로 인한 사망 위험이 줄어들고, 기대 수명이 늘어난다는 연구 결과가 나왔다.하버드 T.H. 챈 보건대학원·러쉬대 의료센터·브리검 앤 우먼스 병원 공동 연구팀은 평균 63.6세..

문 대통령 '자궁경부암 백신 무료접종 확대' 언..[21/08/20 19:00]: 자궁경부암 백신에 대한 관심이 뜨겁다. 청와대 국민청원 4주년을 맞아 문재인 대통령이 깜짝 등장해 ‘자궁경부암 백신 국가사업’을 언급했기 때문이다. 문 대통령은 자궁경부암 백신 접종 지원 확대를 요구하는 청..

8월 최고 발병률 ‘이 질환’, 옆구리 칼로 쑤시는 통증..[21/08/20 18:02]: 50대 남성 A씨는 최근 옆구리와 복부 아래쪽에 칼로 찌르는 것 같은 통증을 느껴 응급실을 찾았다. 요로결석이었다. 최근 요로결석 환자가 증가하는 추센데, 특히 8월엔 발병률이 매우 높다. 혹여 A씨와 같은 증상이..

바른세상병원, '창업경영기업가 대상' 수상[21/08/20 17:51]: 한국창업학회는 하계학술대회 및 수상식에서 바른세상병원이 ‘한국창업학회 창업경영기업가 대상’을 수상했다고 밝혔다. 제23회 한국경영학회 융합학술대회의 일환으로 지난 18일 진행된 이번 학술대회는 한국창업..

온찜질 절대 안 되는 증상 3[21/08/20 17:43]: 운동 중에 발목이나 허리를 삐끗하면 온찜질을 찾는 사람이 적지 않다. 하지만 온찜질이 오히려 증상을 악화시킬 수 있어 주의해야 한다. 온찜질보다 냉찜질이 필요한 상황을 알아본다.◇발목과 허리 염좌염좌는 관절..

또, 거리두기 2주 연장… 사적 모임 인원, 식당 영업시간..[21/08/20 17:28]: 보건당국이 현행 사회적 거리두기 체제를 2주 연장키로 했다. 이전과 같이 수도권은 4단계, 비수도권은 3단계로 적용된다. 특히 식당과 카페는 영업시간 제한을 기존 밤 10시에서 9시로 앞당겨 강화 조치했다. 김부겸..

단마토, 샤인머스캣 비싸도 달면 ‘불티’… 고당도 과일..[21/08/20 16:59]: 무르고 맛없던 토마토는 추억이 될지도 모르겠다. 이제 가판대에 깔린 토마토는 죄다 크고 단단하고 아주 달기 때문이다. 날이 갈수록 과일의 당도 경쟁이 심해지고 있다. 스위티오 바나나, 고당도 오렌지 등 기존 과..

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