당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

여성, 우울할수록 '위험한 음주' 빠진다[21/06/20 16:00]: 성인 여성 10명 중 1명(8.8%)이 고위험 음주자인 가운데, 우울감이 있는 여성의 고위험 음주 비율이 크게 높은 것으로 드러났다. 고위험 음주란 음주 횟수 주 2회 이상, 1회당 음주량 5잔 이상일 때가 해당된다.신라..

주말마다 피로·두통… ‘의외의’ 원인 있다[21/06/20 14:00]: 주말만 되면 아무리 쉬어도 두통이 가시지 않는다고 호소하는 사람이 있다. 주중 커피를 즐기진 않는지 돌아보자. 카페인은 가벼운 중독을 유발해, 평상시 섭취하던 카페인을 끊으면 피로나 두통 등과 같은 금단 증상..

대변에 기름이? '지방변' 봤다면 의심해야 할 질..[21/06/20 10:00]: 평소보다 대변 색깔이 희게 변했다면 '지방변'일 가능성이 크다. 지방변이란 지방이 제대로 소화되거나 흡수되지 못해 대변에 지방이 끼어 있는 상태를 말한다. 지방변을 봤다면 췌장이나 담도에 문제가 있다는 뜻이..

정자 줄고, 식욕 늘고… ‘코로나 백신 괴담’ 진실[21/06/20 05:00]: 세계적으로 코로나19 백신 접종이 본격화되면서 백신과 관련된 괴담들도 자연스럽게 늘어났다. 백신 접종자는 당연히 신체 변화에 더 민감하게 반응하게 된다. 그리곤 그때 나타나는 모든 증상의 원인으로 백신을 의..

"코골이 심한 사람, 각막까지 얇아진다"[21/06/19 22:00]: 자는 중 코를 골다가 '컥'하며 숨을 잠시 멈추는 폐쇄성 수면무호흡증이 눈의 각막(홍채와 동공을 보호하는 눈 앞쪽의 투명한 막)을 얇게 한다는 연구 결과가 나왔다. 경희대병원 안과학교실 박종범 교수팀은 폐쇄성..

물 많이 마시면 좋은 거 아냐? '이런 사람'에겐..[21/06/19 20:00]: 수분 섭취는 중요하다. 하지만 건강 상태에 따라 물을 적게 마셔야 하는 경우도 있다. 체내 순환과 노폐물 배출을 촉진해야 한다면 물이 필요하고, 순환 및 배출 능력이 떨어진다면 물을 멀리해야 한다.◇물 과다 섭..

[이게뭐약]혈압약, 당뇨약, 관절염약… 먹는 순서 있을까..[21/06/19 18:00]: 건강보험심사평가원의 최신 통계에 따르면, 우리나라 노인 중 6개 이상 약을 처방받는 경우는 86%다. 11개 이상 처방을 받는 경우도 44%에 달한다. 적절한 처방약이라도 5개 이상 약물을 복용하게 되면 약물 부작용이..

폭염이 정신 건강에 미치는 영향은?[21/06/19 14:00]: 덥고 습한 여름철에는 불쾌지수가 높아져 작은 스트레스에도 민감한 반응을 보인다. 이로 인해 평소 크게 신경 쓰지 않았던 일들에도 쉽게 짜증을 내거나 인상을 쓰게 된다. 실제 높은 기온에 계속 노출되면 피로, 짜..

전립선, 여름 관리가 중요… 추천 음식 5가지[21/06/19 05:00]: 전립선은 여름철 관리가 무엇보다 중요하다. 덥고 습한 날씨는 전립선 건강에 나쁜 영향을 미치기 때문이다. 여름에 전립선 건강을 소홀히 하면 겨울에 증상이 더욱 심해질 수 있다. 전립선 건강을 지키고 싶다면 전..

고혈압 환자는 유산소 운동, 허리디스크 있다면?[21/06/18 22:00]: 운동이 만병통치약이라지만 병 때문에 운동하기 망설여질 때도 있다. 이럴 땐 자신의 몸 상태에 적합한 운동을 하는 게 좋다. 질환별로 도움이 되는 운동과 피해야 하는 운동을 알아본다.◇고혈압고혈압 환자에게 좋..

이전 << 5921 · 5922 · 5923 · 5924 · 5925 · 5926 · 5927 · 5928 · 5929 · 5930 >> 다음[5927/0]