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체형 다르면, 다이어트도 달라야 '핏블리'가 제..[22/06/08 09:38]: 핏블리의 다이어트 식단 전략집헬스 유튜버 핏블리(문석기)가 다이어트 식단을 제안한다. 그의 레시피 제안이 솔깃한 건. 전작 베스트셀러 '핏블리의 헬스 다이어트 전략집'의 명성 때문이다. 그는 기초 생리학과 영..

떨어질 줄 모르는 잔기침과 가래 '도라지·배·꿀&#..[22/06/08 09:38]: 수십 년 동안 '한국인의 암'이었던 위암이 폐암에 자리를 내준 지 3년. 암 발생 순위에서 폐암(11.8%)이 위암(11.6%)을 제친 게 2019년이다(2019 국가암등록통계). 한국인의 호흡기 건강이 얼마나 위협받고 있는지 알..

방심하면 빠진다! '100세팔팔' 관건은 근육 ..[22/06/08 09:35]: 나이가 들면 노화로 인해 자연스럽게 근육이 감소한다. 우리 몸의 근육은 30세를 기준으로, 65세에는 25~35%, 80세에는 40% 이상 감소한다. 근육량이 시간이 지날수록 급격하게 감소하며 '근감소증(사코페니아)'이 발..

"치매 중기 환자, 한방 치료제 6개월 복용 후 집 제대로..[22/06/08 09:33]: 치매는 여전히, 약 없는 '난치'의 영역에 속한다. 그런데 최근 치매 증상 개선에 효과를 보이는 '한방 치료제'가 개발돼 관심을 끌고 있다. 한약재 추출물 소재를 활용한, 치매 치료 후보 물질의 효과는 SCI 국제 학..

레이델 폴리코사놀20 3＋2 특가 이벤트[22/06/08 09:31]: 호주 건강기능식품 브랜드 레이델이 '폴리코사놀20'의 3＋2 할인 이벤트를 진행한다.레이델 폴리코사놀 시리즈는 국내 폴리코사놀 제품 1위를 기록 중으로, 특히 호주 직수입 완제품인 레이델 폴리코사놀20은 1일 1정..

[의학칼럼] 인공관절수술, 성별 따라 달리 적용돼야 하는..[22/06/08 09:30]: 65세 이상의 80%가 겪을 정도로 흔한 퇴행성 관절염은 노화로 인해 무릎에 있는 연골이 닳으면서 관절이 서로 맞닿아 통증을 일으키는 질환이다. 통상 체중을 지탱하는 무릎에서 주로 발생하며 남성 환자보다 여성 환..

[의학칼럼] 갑상선암, '착한 암'이라고 쉽게 보..[22/06/08 09:30]: 갑상선은 우리 몸에 갑상선 호르몬을 만들어서 분비하는 내분비 기관이다. 목 중앙에서 앞쪽으로 튀어나온 연골(갑상연골) 아래에 위치하고 있으며 나비 모양의 형태를 띠고 있다. 갑상선 호르몬은 신체의 대사과정을..

눈 노화·피로, '아이클리어'로 집중 케어… &#..[22/06/08 09:29]: 종근당건강의 '아이클리어루테인아스타잔틴'은 1일 1회 1캡슐로 간편하게 눈 건강을 챙길 수 있는 제품이다. 눈이 침침하거나 자주 피곤해 걱정인 분들에게 추천한다.이 제품은 식약처로부터 기능성을 인증받은 '루테..

독성 단백질 배출하고 인지 개선… 치매 예방 열쇠, ..[22/06/08 09:29]: 혈관 청소부 역할을 해 동맥경화증을 막는 'HDL콜레스테롤'은 흔히 좋은 콜레스테롤로 불린다. 혈관·혈액에만 좋은 줄 알았던 HDL이 치매 예방에도 도움이 되는 것으로 나타났다.◇美 연구팀, HDL 높으면 뇌 독성 단..

나이 들수록 급감하는 황반 색소 루테인·지아잔틴으로 ..[22/06/08 09:27]: '눈'은 나이 들수록 특히 잘 챙겨야 하는 기관이다. 가장 빨리 늙고 외부 자극에 쉽게 손상되기 때문이다. 중년기에 접어들면 급속도로 노화가 진행돼 노안·황반변성 등 각종 안질환에 시달리게 된다. 눈 건강 어떻..

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