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약 없는 '비알코올성 지방간'… 당뇨약 SGLT2 억..[23/02/01 05:00]: 당뇨약 SGLT2 억제제가 당뇨 외에 비알코올성 지방간 호전에도 효과적인 것으로 나타났다. SGLT2 억제제는 당뇨병에 흔히 쓰이는 약제다.전체 지방간의 80%를 차지하는 비알코올성 지방간은 중성지방이 간세포의 5%이..

하루 10분 '이 활동'하는 사람 인지 기능 높아[23/02/01 01:00]: 하루 10분 격렬한 활동을 하는 사람은 인지 건강이 좋다는 연구 결과가 나왔다.영국 유니버시티 칼리지 런던 보건학과 존 미첼(John J Mitchell) 교수 연구팀은 신체 활동 강도가 인지 기능에 어떤 영향을 미치는지 ..

유럽도 인정한 김치 효능… ‘이것’ 넣어 드세요[23/01/31 23:45]: 미국에 이어 유럽에서도 매년 11월 22일을 ‘김치의 날’로 지정했다. 김치의 날은 김치 소재 하나 하나(11월)가 모여 22가지(22일)의 다양한 효능을 나타낸다는 의미를 담고 있다. 우리나라를 대표하는 전통 발효식..

유튜브의 전설, 미스터비스트가 주목한 질병 '백내장..[23/01/31 22:30]: 지난 29일(현지 시각) CNN은 유튜브 크리에이터 미스터비스트(MrBeast)가 실명 위기에 처한 백내장 환자 1000명에게 무료 수술을 지원했다고 보도했다. 미스터비스트는 전 세계 구독자 수 1위 기록을 보유한 개인 유..

잡곡밥 말고, ‘흰쌀밥’ 먹어야 하는 당뇨 환자는?[23/01/31 22:15]: 당뇨병 환자는 신장 합병증이 생기면 기존에 유지하던 식단을 바꿔야 한다. 신장 기능의 저하로 제한해야 할 식품이 많아지기 때문이다. 이에 맞는 적절한 식사법에 대해 알아본다.◇잡곡밥 대신 흰쌀밥신장 합병증이..

알아두면 꿀팁! 숙취 줄이는 음주비법[23/01/31 21:00]: 알코올 분해능력이 뛰어난 일부를 제외하면 대부분은 술을 마신 다음 날 숙취에 시달린다. 숙취해소제를 마셔도 숙취에서 벗어나기 어려운 경험을 했다면, 음주 중 숙취를 줄일 수 있는 방법을 미리 알아두자. 작은 ..

잦은 다리 경련… '이 장기' 딱딱해졌다는 신호..[23/01/31 20:30]: 원치 않는 ‘근육 경련’이 자주 발생한다면 간 질환이 원인일 수 있다.지난 2021년 ‘Journal of Medicine’에 실린 논문에 따르면 간경변증 환자의 최대 88%가 다리 근육 경련을 겪는다. 대한내과학회지에도 ‘간경..

마스크 탓일까… 사람 못 알아보는 나, ‘안면인식장애’..[23/01/31 20:00]: 유독 다른 사람의 얼굴을 기억하지 못하는 사람들이 있다. 최근에는 오랜 마스크 착용 탓인지 이전에 자주 봤던 사람을 단번에 알아보지 못하는 사례도 종종 볼 수 있다. 1~2번 본 사람뿐 아니라 가깝게 지내는 사람..

어린 아이의 ‘근시’ 방치하면 벌어지는 일[23/01/31 19:00]: 어린이들의 근시는 만 6~10세에 가장 빠르게 진행된다. 이 시기의 근치를 방치하면 고도근시로 발전할 수 있는데 황반변성, 망막박리, 녹내장, 사시 등 안질환 위험이 커진다는 뜻이기도 하다. 따라서 근시가 있는 초..

불안해서 20분마다 한 번씩 화장실 간다면… 이수근도 겪..[23/01/31 17:45]: 30일 방송된 KBS Joy 예능프로그램 ‘무엇이든 물어보살’에선 화장실을 자꾸만 가고 싶어 하는 ‘변의 강박’을 가진 의뢰인이 출연했다. 의뢰인은 “장에 별다른 문제가 없는데 막상 화장실을 가면 용변을 보지도 ..

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