당신의 건강가이드 헬스조선

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비싼 니트, 목 늘어났다면 ‘이것’ 써보세요[23/11/02 08:30]: 날이 쌀쌀해진 주말, 예쁜 옷을 입고 싶어 옷장을 들여다보면 지난해 입었던 '니트 스웨터'가 하나쯤 눈에 들어올 것이다. 그러나 상당히 높은 비율로 다시 손에서 놓을 가능성이 크다. 관리하기 어려운 니트류는 사..

점점 깊어지는 ‘M자 라인’… 병원 가야 할 때는?[23/11/02 08:00]: 탈모로 병원을 찾는 환자 수는 꾸준히 증가하고 있다. 탈모 중 가장 흔하면서도 중장년층에게 특히 두드러지게 나타나는 안드로겐성 탈모는 초기에 M자 모양으로 시작된다. 이 때 치료를 시작해야 탈모 진행 속도를 ..

'이곳' 악취 심해진다… 살찌고 있다는 신호일 ..[23/11/02 07:30]: 살이 찌면 몸에 변화가 생긴다. 평소와는 달리 몸이 무겁게 느껴지기도 하고, 즐겨 입던 옷이 안 맞기도 한다. 그런데 이 외에도 잘 알려지지 않은 다양한 살 찌는 신호들이 존재한다. 살 찔 때 몸에 나타나는 변화들..

나도 혹시 일 중독? ‘이 증상’ 있으면 건강까지 위험[23/11/02 07:00]: 현대인들 중에서는 일 중독을 경험하는 사람이 많다. 일명 워커홀릭(workaholic). 실제로 2018년 한국산업노동학회 발표에 따르면 우리나라 노동자의 7%가 일 중독인 것으로 나타났다. 물론 일에 대한 열정이 넘치는..

'이 당뇨약' 끊었더니, 치매 위험 높아졌다[23/11/02 06:00]: 당뇨약 메트포르민 복용을 중단한 당뇨병 환자는 메트포르민을 꾸준히 복용한 환자보다 치매 발병 위험이 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 당뇨병 환자는 뇌로의 포도당 흡수 장애, 높은 인슐린 저항성 및 산화 스트레..

자다 깼는데 입 벌리고 있다면… ‘이 병’ 의심[23/11/02 05:00]: 정신없이 자다가 정신 차려보니, 입이 슬며시 벌어져 있는 걸 발견할 때가 있다. 목과 입안도 잔뜩 메말라 있다. 가끔은 괜찮지만, 이런 일이 반복된다면 주의해야 한다. 상기도저항증후군 때문에 잘 때 호흡이 원활..

"내 유일한 취미들은…" 어딘가 이상한 문장, 스트레스 ..[23/11/02 00:01]: 문법에 어긋난 표현을 들으면 신체에서 스트레스 반응이 나타난다는 연구 결과가 나왔다.영국 버밍엄대 연구팀이 영국 영어를 구사하는 성인 41명을 분석했다. 참여자들은 40개의 영어 음성을 들었고, 음성 중 절반은..

여자에게 좋다는 ‘석류’… 자궁근종 키운다?[23/11/01 23:00]: 석류는 11월 제철 과일 중 하나다. 석류 속에는 여성 호르몬과 비슷한 천연 식물성 에스트로겐이 들어 갱년기 증상을 겪는 흔히 여성들에게 좋다고 알려졌다. 그런데 석류가 자궁근종이 있는 여성에게 좋지 않다는 이..

"걷기도 어려워" 탁구공만한 발가락 가진 말레이시아 소..[23/11/01 22:30]: 희귀병으로 인해 엄지·검지 발가락이 비정상적으로 비대해진 소녀의 사례가 말레이시아에서 보고됐다.지난달 31일(현지 시간) 영국 더 미러는 ‘지방종 거대증’으로 인해 비정상적으로 큰 발가락을 갖고 태어난 12..

맛있는 거 다 먹고 살 덜 찌려면… ‘이 식사법’ 따라하..[23/11/01 22:00]: 다이어트할 땐 식욕을 참는 게 가장 힘들다. 음식을 일부러 안 먹는 게 어렵다면, 자연스레 덜 먹게 유도할 방법은 없을까?음식을 오랫동안, 꼭꼭 씹는 습관이 도움될 수 있다. 음식을 오래 씹으면 과식할 일이 줄어..

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