당신의 건강가이드 헬스조선

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우울할 때 '이 음악' 듣기… 마음 편안하게 해[23/11/02 12:30]: 음악을 들을 때 스트레스가 풀리고 심신이 안정되는 느낌을 받아본 사람이 많을 것이다. 실제 음악은 정신적 건강뿐 아니라 신체적 건강을 강화하는 데 도움을 줄 수 있다. 음악이 주는 효과 3가지를 알아본다.◇슬픈..

얼굴형 고민인데, 괄사 마사지 도움 될까?[23/11/02 11:30]: 탄력 있고 작은 얼굴을 위해 ‘괄사’로 얼굴을 마사지를 하는 경우가 많다. 실제로 각종 소셜 미디어에서 괄사 마사지가 얼굴을 작게 만들어주는 마사지로 인기를 끌고 있다. 괄사의 효능과 주의점에 대해 알아본다..

휴온스메디텍, 자궁근종 수술 장비 ‘소날리브’ 수입 허..[23/11/02 11:26]: 휴온스메디텍은 최근 캐나다 의료기기 기업 프로파운드의 자궁근종 치료 장비 ‘소날리브’에 대한 수입 허가를 획득했다고 2일 밝혔다.소날리브 MR-HIFU는 자기공명 유도 방식의 비수술적 자궁근종 치료 장비로, 정..

[의학칼럼] 손가락 끝이 울퉁불퉁해지고 아프다면…[23/11/02 11:02]: 퇴행성 관절염은 관절을 오래, 많이 사용하거나 노화 등에 의해 관절 연골이 닳거나 손상되면서 염증이 생기고, 그로 인해 관절 내 구조물의 변형 및 파괴를 초래하는 질환이다. 우리 몸의 크고 작은 모든 관절에 생..

강남순의 괴력, X염색체 이상 때문이라는데… 현실에선..[23/11/02 10:55]: JTBC 드라마 '힘쎈여자 강남순'이 인기다. 주인공 강남순은 드라마 속에서 비행기를 멈추거나 성인 남성을 한 손으로 드는 등 엄청난 괴력을 보여준다. 이런 괴력은 강남순의 집안 내력이자 유전되는 'X염색체..

건강에 좋다는 '이 견과류'… 알고 보면 칼로리..[23/11/02 10:36]: 견과류는 몸에 좋은 식품이라고 잘 알려졌지만, 칼로리 함량이 매우 높아 주의해야 한다.지난 10월 30일 개그맨 김숙도 자신의 유튜브 채널 '김숙티비kimsookTV'에서 호주산 마카다미아를 소개하며 "마카다미아가 중..

얼굴 반쪽 마비되는 ‘안면마비’… 갑자기 나타났을 때..[23/11/02 10:30]: 피로가 쌓였거나 극심한 스트레스를 받을 때 갑작스럽게 안면마비를 호소하는 환자들이 있다. 안면마비는 얼굴 반쪽이 갑자기 마비되는 증상으로, 주로 면역력이 떨어지면서 안면신경에 균이나 바이러스 감염이 이뤄..

헤라, 2023 홀리데이 한정판 '애프터 아워스 컬렉션..[23/11/02 10:05]: 뷰티 브랜드 헤라가 2023년 홀리데이 한정판으로 '애프터 아워스 컬렉션(AFTER HOURS COLLECTION)'을 출시한다.이번 컬렉션은 '애프터 파티' 콘셉트로 화려하면서도 세련된 연말 메이크업 룩을 완성해줄 제품이며 '한..

운동 후, 더 먹기 좋은 건? 에너지바 vs 견과류[23/11/02 10:00]: 운동 후 근육 회복을 위해 에너지바나 아몬드를 섭취하는 사람이 많다. 운동을 하면서 근조직이 미세하게 파열되면서 근육이 손상되기 때문이다. 단백질 등의 영양소를 섭취해 고갈된 에너지를 보충해야 통증, 두통,..

[아미랑]‘암 특효약’이라는 것들의 진실[23/11/02 08:50]: “어떤 특효약을 먹고 나았나요?” 암 투병에 성공했다고 하면 다들 무엇을 먹었는지부터 묻습니다. 암 환자는 먹어야만 사는 것이 맞습니다. 하지만 의지적으로 먹는 것은 물과 하루 세 끼 양질의 신선한 식사면 충..

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