당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

‘16kg 감량’ 김윤지, 달걀과 ‘이것’ 같이 먹던데… ..[26/02/03 05:40]: 출산 후 16kg 감량에 성공한 가수 겸 배우 김윤지(38)가 브런치 메뉴를 공개했다.지난 1일 김윤지는 자신의 유튜브 채널에서 다이어트 식단을 소개했다. 이날 영상에서 김윤지는 ‘그릭요거트에그’를 만들었다. 먼저..

“장까지 살아서 가” 그릭 요거트에 ‘이것’ 한 스푼 ..[26/02/03 05:00]: 그릭 요거트에 청국장 가루를 넣어 먹으면 시너지 효과를 볼 수 있다. 지난 31일 김소형 한의학 박사가 유튜브 채널 ‘김소형채널H’에 장 건강에 도움이 되는 요거트 레시피를 소개했다. 김 박사는 “요거트에는 유..

“매일 마셨는데”… 알고 보니 ‘장 건강 망치는’ 음료..[26/02/03 04:30]: 일상적으로 마시는 일부 음료가 장내 환경을 흐트러뜨리고, 대사 질환 위험을 높일 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다. 영국 매체 데일리 메일은 지난달 29일 영국 공인 영양사이자 작가인 리애넌 램버트의 의견을 인..

“특이한 맛이 매력” 하루 한 잔 ‘이 주스’, 혈압 낮..[26/02/03 04:00]: 토마토 주스는 다른 주스보다 단 맛이 적고 걸쭉해 선호하지 않는 사람들이 많다. 하지만, 혈관 건강을 생각한다면 토마토 주스를 하루에 한 잔씩은 마시는 것이 좋다.지난 31일(현지시간) 영국 ‘미러’는 국제학술..

“파리 유충이 왜 배 속에?” 복통 호소한 50대 女, 대체..[26/02/03 02:00]: 복통을 호소하던 미국의 한 50대 여성의 장에서 기생충이 발견된 사례가 보고됐다.미국 클리블랜드클리닉 에크런제너럴병원 내과 의료진에 따르면 55세 여성이 복통, 메스꺼움, 설사, 구토 등의 증상으로 병원을 찾았..

"치아 망친다" 치과 의사 경고… 양치질 '이때'..[26/02/03 01:20]: 식사 후 3분 이내 양치질. 오랫동안 당연하게 여겨져 온 구강 관리 상식이다. 하지만, 이 습관이 오히려 치아를 손상시킬 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다. CNN은 지난 30일(현지시각) 팟캐스트 ‘Chasing Life’를..

"HIV 감염 걱정돼" AI에 조언 구했다가 전신 피부 녹아내..[26/02/03 00:40]: 인도에서 성관계 후 HIV(면역결핍바이러스) 감염을 우려하던 남성이 인공지능(AI) 챗봇의 조언만 믿고 처방전 없이 약을 복용했다가 중태에 빠진 것으로 전해졌다.지난 31일(현지시각) 인도 매체 타임스오브인디아에..

“증상 나타나면 이미 늦어”… 간암 발견하는 검사 두 ..[26/02/03 00:20]: 대한간암학회는 매년 2월 2일을 ‘간암의 날’로 지정·운영하고 있다. 1년에 ‘2’번, ‘2’가지 검사(간 초음파, 혈액검사)로 간 건강을 점검하고 간암을 조기 발견하자는 의미다. 간암의 날을 맞아 간암 예방법에..

매일 먹는데… 노화 재촉하고 있던 음식 5가지[26/02/03 00:01]: 기대 수명이 늘어나면서 느리고 건강하게 나이가 들어가는 게 중요해졌다. 이를 위해서는 평소 식습관에 신경을 써야 한다. 가속노화를 유발하는 음식을 알고, 피하려는 노력을 해보자. ◇단순당 가속노화의 주..

'윤기 나고 탄력 있는 머리카락' 원할 때 꼭 먹..[26/02/02 23:20]: 모발은 주로 단백질인 케라틴으로 구성돼, 섭취하는 식품이 모발 상태에 직접적인 영향을 미친다. 미국 건강의료전문지 ‘웹엠디’에 게재된 ‘모발 건강을 위한 최고의 음식 10가지’에 대해 알아본다.▶고구마=베타..

이전 << 321 · 322 · 323 · 324 · 325 · 326 · 327 · 328 · 329 · 330 >> 다음[330/0]