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“혈관 손상시킨다”… 흔히 먹는 ‘이 음식’ 주의[26/04/22 21:40]: 혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 혈관 폭이 좁아져 혈액 순환에 장애가 생기며, 심장 질환이나 뇌졸중이 발생한다. 특히 저밀도 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤 수치가 높을수록 혈관 손상 가능성이 크다. 미국 건강 매..

“충동성 막아” 배달 앱 켜기 전, 10초 심호흡을[26/04/22 21:00]: 우울하거나 스트레스를 받으면 배달 음식이 당긴다. 순간적인 충동으로 자극적인 음식을 먹고 나서 후회하는 일도 적지 않다. 음식을 주문하기 전 10초간 심호흡을 하면 이런 상황을 방지할 수 있다. 스트레스로 인해..

디카페인 커피, ‘이런’ 건강 효과 낸다[26/04/22 20:20]: 커피 섭취가 장내 미생물과 뇌 기능에 영향을 미쳐 정서 상태와 인지기능에 긍정적인 효과를 낸다는 연구 결과가 나왔다. 카페인 유무에 따라 효과 양상이 달라 일반 커피와 디카페인 커피가 각기 다른 방식으로 정신..

AI 챗봇에 건강 상담… 오류 가장 많은 모델, 뭘까?[26/04/22 19:40]: 인공지능(AI) 챗봇에게 건강 상담을 받을 경우 절반 가까이 잘못된 정보를 얻을 수 있다는 경고가 나왔다.영국 의학 저널 '비엠제이 오픈(BMJ Open)'에 게재된 최신 연구에 따르면 주요 AI 챗봇들의 의학적 답변 정확..

“박스째 시켰다” 김강우 푹 빠진 ‘이 음식’… 대체 ..[26/04/22 19:00]: 배우 김강우(48)가 양배추 요리를 선보였다.지난 18일, KBS2 ‘신상출시 편스토랑’에 출연한 김강우는 “요즘 양배추가 맛있어 박스째 시켰다”며 양배추 오코노미야키 레시피를 공개했다. 먼저 해동한 냉동 만두 5..

“담 결렸다” 할 때 ‘담’… 단순 근육통 아닌 ‘근막..[26/04/22 18:14]: 근육이 뭉치고 움직임이 불편해지면 흔히 ‘담이 결렸다’고 이야기한다. 특정 부위가 굳은 듯 뻐근하고 날개 뼈 안쪽이 콕콕 쑤시는 통증이 나타난다면 일시적 근육통이 아닌 ‘근막통증증후군’일 가능성이 있다.◇..

골프채 헤드커버, 장식 아니었다… 클럽 수명·스코어 좌..[26/04/22 18:11]: 골프는 상황에 따라 다양한 거리와 탄도를 정교하게 만들어내야 하는 운동이다. 이에 맞춰 클럽마다 서로 다른 비거리와 각도가 설계돼 있으며, 상황에 따라 적절한 클럽을 선택하는 것이 경기력에 직결된다. 그만큼..

변비약으로도 안 빠지던 단단한 대변… ‘콜라’로 해결..[26/04/22 18:00]: 기존 치료에도 반응하지 않던 거대한 분변종이 콜라 관장으로 빠르게 줄어들었다는 80대 여성의 사례가 보고됐다.미국 플로리다대, 세인트조지스대 의료진에 따르면 치매, 당뇨병, 고혈압 등을 앓고 있는 82세 여성이..

“유방암 환자 30만 시대… 재발 줄이려면 ‘치료 접근성..[26/04/22 17:50]: 유방암 환자가 30만 명을 넘어선 가운데, 조기 유방암 재발 관리의 공백을 점검하고 제도 개선 방향을 모색하는 정책 토론회가 국회에서 열렸다.국회 보건복지위원회 소속 서미화 더불어민주당 의원은 대한항암요법연..

“25년 뒤엔 19세 90%가 근시”… 한국형 소아 근시, 어..[26/04/22 17:48]: 국내 소아·청소년의 근시 유병률이 위험 수준에 도달함에 따라 이를 단순한 시력 저하가 아닌 적극적 치료가 필요한 ‘질환’으로 인식해야 한다는 목소리가 커지고 있다. 콘택트렌즈 제조사 쿠퍼비전은 22일, 서울..

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