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김준호, 설렁탕에 ‘이것’ 넣어먹는다는데… “선수 시..[26/02/03 22:40]: 전 펜싱 국가대표 김준호(31)가 선수 시절 몸 관리 비법을 공개했다.지난 2일 김준호는 자신의 유튜브 채널에 제작진과 함께 회식을 하는 영상을 게재했다. 해당 영상에서 김준호는 원래 관리를 열심히 하느냐는 질문..

설현, '이것' 들어간 차 마시던데… “숙취 해소..[26/02/03 22:20]: 가수 겸 배우 설현(31)이 민들레차를 마시는 사진을 공개했다.지난 1월 24일 설현은 자신의 SNS에 “많이 먹고 포동해진 요즘”이라며 근황 사진을 공개했다. 설현은 사진 속에서 민들레가 들어간 차를 마시고 있다...

혈당 관리 필요한 사람, 엉덩이 ‘이 모양’ 되지 않게 ..[26/02/03 22:00]: 건강하게 장수하기 위해서는 엉덩이 근육을 키우는 게 중요하다. 엉덩이 근육이 약해지면 상하체 관절에 무리가 가며 각종 질환 위험도 높아지기 때문이다. 엉덩이 근육의 중요성과 단련법에 대해 알아본다. ◇몸의 ..

매일 쓰는 '이것', 피부 노화 앞당기는 원인일 ..[26/02/03 21:42]: 셀카를 지나치게 자주 찍는 등 휴대전화를 가까이하는 습관이 피부 노화를 가속할 수 있다는 주장이 제기됐다. 전자제품에서 나오는 빛과 전자파가 피부 노화를 촉진하는 것으로 의심된다는 설명이다.런던 리니아스킨..

요즘 급브레이크 많이 밟나요? 노년층 운전 습관으로 보..[26/02/03 21:20]: 노년층의 운전 습관 변화가 치매의 조기 경고 신호가 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 배로우 신경학 연구소 연구팀은 연구 시작 당시 치매 진단을 받지 않은 미국 미주리주 거주 운전자 220명(평균 연령 73세..

겨울만 되면 소화불량… '이런 이유' 있었다[26/02/03 21:00]: 50대 가정주부 A씨는 최근 소화가 잘되지 않고 속 쓰림이 잦아 가까운 종합병원 소화기내과를 찾았다. 과거 아버지가 위암을 앓았던 터라 혹시 모를 질환을 걱정했지만, 진단 결과는 단순 소화불량이었다. 의료진은 ..

고구마에는 단백질이 얼만큼 들었을까?[26/02/03 20:40]: 겨울철 빼놓을 수 없는 식재료인 고구마는 간식으로도, 식사대용으로도 제격이다. 꾸준히 섭취하면 다양한 건강 효과도 기대할 수 있다.미국 농무부 자료에 따르면, 고구마 한 개에는 ▲탄수화물 26.1g ▲단백질 2g ..

“유튜브에서 봤는데…” 암·당뇨 관련 ..[26/02/03 20:20]: 유튜브에 올라온 의료 정보 영상 상당수가 의학적 근거가 부족하다는 연구 결과가 나왔다.국립암센터 강은교 교수팀은 의료 전문가가 제작한 건강 정보 영상의 근거 수준을 평가하기 위해, 2025년 6월 20일부터 21일..

치매 위험 높이는 17가지 요인… 절반이 '이것'..[26/02/03 19:30]: 전 세계적으로 치매 환자가 빠르게 늘고 있는 가운데, 치매가 반드시 유전이나 노화의 결과만은 아니라는 연구 결과가 나왔다. 개인의 생활 습관과 건강 상태에 따라 치매 위험을 상당 부분 낮출 수 있다는 분석이다..

생간 먹고 눈 충혈, 동네 안과서 ‘결막염’이라고 했는..[26/02/03 19:15]: 눈이 붉어지고 가려워 동네 안과를 찾은 중학생 A군은 결막염을 진단받았다. 흔한 눈병이라는 설명과 함께 안약 처방을 받고 귀가했다. 하지만 2주가 지나도 증상은 나아지지 않았다. 눈은 계속 충혈된 상태였고 시야..

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