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라면 스프, 물 끓기 전 vs 끓은 후… 언제 넣어야 더 맛..[24/09/07 19:00]: 라면을 조리하는 방법은 사람마다 다르다. 물이 끓기 전에 스프를 넣는 사람이 있지만, 끓은 뒤 스프를 넣는 사람도 있다. 어떻게 조리해야 맛있게 만들 수 있을까?이론적으로는 물이 끓기 전에 스프를 넣으면 라면이..

“약 필요 없다”… 매일 ‘이것’만 해도 정상 골밀도 ..[24/09/07 18:00]: 지난 3일(현지시각) 뉴욕포스트 등 외신에서는 뉴욕대 그로스만 의과대학 임상 부교수인 폴라 래코프가 전한 일생 동안 뼈를 튼튼하게 유지하는 방법에 대해 소개했다. 그는 “50세 이상 인구 중 약 1020만 명이 골다..

'이 물'로 코 소독, 감기 지속 기간 줄여준다[24/09/07 17:00]: 감기에 걸린 어린이의 콧속을 사람 혈장보다 농도가 짙은 소금물인 고장성(hypertonic) 식염수로 소독하면 감기 앓는 기간을 이틀 정도 줄일 수 있다는 연구 결과가 발표됐다.영국 에든버러대 연구진은 어린이를 대상..

잦은 질염이 생리대 때문? ‘여기’ 보관했다면 당장 꺼..[24/09/07 16:00]: 폐경 전 여성은 생리대를 주기적으로 쓴다. 거의 매달 쓰다 보니 오히려 관리에 소홀해진다. 그러나 착용 전 생리대든 이미 착용한 생리대든 위생에 신경 써야 몸도 건강해진다. 생리대 착용 전후로 꼭 지켜야 할 수..

배도 안 고픈데 ‘꼬르륵’… 가스 만드는 ‘이 음식’ ..[24/09/07 15:00]: 나도 모르게 배에서 '꼬르륵' 소리가 나 민망해질 때가 있다. 보통 꼬르륵 소리는 배고픔을 나타내지만, 간혹 특정 생활습관이나 질환의 신호일 수도 있다.◇장에 공기 많이 차면 소리 나배에서 나는 '꼬르륵' 소리는..

운동할 때 이어폰 끼지 마세요… 귀 안에 ‘이것’ 발생..[24/09/07 14:00]: 많은 사람이 운동할 때 이어폰을 꽂고 음악을 듣는다. 음악을 들으면 더 활기차게 운동할 수 있고, 지루함을 떨쳐낼 수 있다는 게 이유다. 그런데, 이 습관은 귀 건강에 해로울 수 있어 주의해야 한다.귀에서 고막까..

성관계 후 ‘이 약’ 먹었을 뿐인데… 온몸에 발진 가득..[24/09/07 13:00]: 미국 19세 여성이 응급 피임약 복용 후 극심한 피부 질환을 겪은 사례가 보고됐다.미국 콜로라도주에 위치한 육군 병원 항공의학과 의료진에 따르면, 과거 병력이 없는 19세 미군 여성이 갑자기 통증이 있는 결절이 ..

채소 먹기 어려울 때, 하루 한 잔 '이 음료'라도..[24/09/07 12:00]: 채소는 식이섬유, 미네랄, 비타민 등 여러 영양소가 풍부하다. 매일 채소를 챙겨 먹는 게 쉽지 않다면, 토마토 주스라도 챙겨 마시자. 하루 한 컵 토마토 주스를 마시면 어떤 건강 효과를 얻는지 알아봤다.◇나쁜 콜..

오늘은 ‘맑은 공기의 날’… 대기오염, 건강에 어떤 영..[24/09/07 11:00]: 매년 9월 7일은 '푸른 하늘의 날'이다.우리나라가 지난 2019년 국제연합(UN) 기후 행동 정상회의에서 제안해 제정됐다.UN의 '세계 대기 상태 보고서'(State of Global Air Report)에 따르면 지난 2021년 810만 명이 ..

매주 '이것' 480개 흡입, 결국 걸을 수 없게 돼..[24/09/07 10:30]: 매주 480개씩 '해피 벌룬'을 흡입했다가 손이 구부러지고 똑바로 설 수 없게 된 영국 남성의 사연이 공개됐다.지난 4일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 영국에 사는 코너 윌튼(27)은 18세 때부터 해피 벌룬을 흡..

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