당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

“물리치료 때마다 의사 동행… 규정이 ‘방문 재활’ 막..[26/02/26 09:20]: 살던 곳에서 의료·요양·돌봄 서비스를 통합 제공하는 통합돌봄 본사업 시행을 앞두고, 물리치료사의 방문 재활을 둘러싼 의료기사 등에 관한 법률 개정 논의가 다시 수면 위로 떠오르고 있다. 물리치료계는 현행 ‘..

암은 가족 모두의 이야기입니다 [아미랑][26/02/26 09:00]: 암 환자의 가족은 예비 암 환자일 수 있습니다. 같은 식습관, 같은 생활습관을 공유하다 보니 암에 걸릴 여러 가지 조건을 두루 공유하고 있는 셈입니다. 한 집안에서 암에 걸린 사람이 여러 명 나올 수도 있습니다...

“가족끼리 정치 얘기 금지” 그 이유는…[26/02/26 08:20]: 가족 간 정치적 의견 차이가 클수록 관계의 질이 떨어지고, 개인의 정신 건강도 함께 악화될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 정치적 갈등 그 자체보다, 이로 인해 서로를 존중하며 대화하지 못하는 상황이 가족 유대..

“독으로 작용한다”… 의사가 경고하고 나선 뜻밖의 ‘..[26/02/26 07:40]: 암요양병원 설립자이자 암 치료 식단의 대가로 꼽히는 이영석 원장이 암 환자의 고기 섭취에 대해 설명했다.지난 24일 유튜브 채널 ‘닥터딩요’에 출연한 이영석 원장은 ‘암 환자 식단에 고기가 괜찮느냐’는 사회..

“매일 먹었는데 어쩌나” 콜레스테롤 수치 높이는 뜻밖..[26/02/26 07:00]: 콜레스테롤은 세포막과 호르몬을 구성하는 주된 성분으로 우리 몸에 없어서는 안 될 영양소다. 하지만 콜레스테롤이 지나치게 많으면 혈액순환이 방해되며 심장병이나 뇌졸중 같은 심혈관질환 위험이 커진다. 콜레스..

“너는 나보다 건강하게 늙어라” 자녀에게 추천할 ‘5가..[26/02/26 06:22]: 한 번 생긴 습관은 쉽게 바뀌지 않는다. 그래서 20~30대에 들인 습관이, 50~60대의 건강을 좌우할 수도 있다. 미국 스탠포드 의과대학 교수들이 추천한 ‘일찍 들일수록 좋은 건강 습관’은 다음과 같다.첫째는 근력..

분명 입에 넣었는데 0칼로리? 中서 확산 중인 다이어트,..[26/02/26 05:40]: 최근 중국에서 일명 ‘비닐랩 다이어트’가 유행이다. 젊은 층 사이에서 칼로리 섭취 없이 만족감을 느낀다는 취지의 다이어트법이 확산하고 있다.비닐랩 다이어트는 우선 입을 벌려 비닐랩으로 덮고 음식물을..

“콜레스테롤 조절 효과” 임보라, 요거트에 ‘이것’ 듬..[26/02/26 05:00]: 모델 겸 배우 임보라(31)가 즐겨 먹는 그릭요거트 레시피를 공개했다.지난 5일 임보라는 자신의 유튜브 채널에 '집수니 24시간 홈 브이로그' 영상을 게재했다. 임보라는 점심으로 그릭요거트에 바나나, 치아씨드, 햄..

“염증 없애고 혈당 안정시켜” 20kg 감량 최희, 아침으..[26/02/26 04:20]: 출산 후 20kg 감량에 성공한 방송인 최희(39)가 아침 식단을 공개했다.지난 24일 최희는 자신의 유튜브 채널에 일상을 담은 브이로그 영상을 게재했다. 이날 최희는 평소 챙겨 먹는 아침 식단도 공개했다. 그는 “아..

“혈당·체중 관리에 그만” 아침에 마시면 좋은 음료 6..[26/02/26 03:40]: 많은 사람들이 아침을 진한 커피 한 잔으로 시작한다. 그러나 공복에 마시는 커피는 위 점막을 자극해 위산 역류나 메스꺼움을 유발할 수 있고, 불안감과 속 쓰림을 악화하기도 한다. 인도 당뇨병 전담 영양사 아브니..

이전 << 211 · 212 · 213 · 214 · 215 · 216 · 217 · 218 · 219 · 220 >> 다음[212/0]