당신의 건강가이드 헬스조선

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전국민이 사랑하는 '이 간식'… 고든 램지는 한..[25/01/11 07:04]: 겨울철 붕어빵을 찾는 사람이 많아지면서 과거 유튜브 채널 '모비딕 Mobidic'에서 영국 스타 셰프 고든 램지가 붕어빵을 먹고 당황하며 혹평한 영상이 다시 화제가 되고 있다.'고든 램지가 혹평한 한국 음식'이라는 ..

퉁퉁 붓는 다리 고민? 종아리 혈액순환 돕는 마사지법 4[25/01/11 06:03]: 하루 내내 서 있거나 오래 앉아 있으면 종아리가 퉁퉁 붓곤 한다. 딱딱한 종아리를 만지면 저리고 통증이 느껴진다. 종아리 혈액순환이 안 돼 나타나는 현상이다. 혈액순환을 돕고 종아리까지 매끈하게 만드는 마사지..

치매 진단 후, 남성은 6년 반 더 살고… 여성은?[25/01/11 05:22]: 남성과 여성의 치매 진단 후 기대수명과 생존율이 차이가 있다는 연구 결과가 나왔다. 남성이 여성보다 치매 진단 후 생존 기간이 짧았으며 여성이 남성보다 생존율이 낮았다. 네덜란드 에라스무스 MC대 메디컬센터 ..

쌀뜨물 ‘이런 색’이라면… 쌀에 독소 있다는 신호[25/01/11 05:09]: 쌀뜨물의 쓸모를 알고 나면, 쌀 씻은 물을 그냥 버리기 아깝다. 그러나 쌀뜨물은 물론 쌀까지 버려야 할 때가 있다. 쌀뜨물 색이 흰색이 아닐 때다.쌀뜨물은 다양한 곳에 쓸 수 있다. 찌개나 국을 끓일 때 물 대신 넣..

“3개월만, 20kg 빠르게 감량”… 30세 女, ‘이 식사법..[25/01/11 00:01]: 외국의 한 30대 여성이 간헐적 단식법으로 3개월 만에 20kg 감량에 성공한 사연이 공개됐다. 지난 9일(현지시간) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 세 아이의 엄마라고 밝힌 다니엘(30)은 3개월 동안 그의 건강 문제를 ..

건강해지려 새벽부터 했던 ‘이 행동’… 심혈관에 부담..[25/01/10 23:19]: 건강해지려고 한 행동이 뜻밖에도 몸에 해로울 때가 있다. 요즘 같은 때 하는 새벽 운동이 그렇다. 심혈관 건강을 위해서라도 겨울엔 새벽 운동을 자제하는 게 좋다. 혈압이 갑작스레 오를 수 있어서다. 새벽엔 원래..

무주 곤돌라, 극한 추위에 40여 분 멈췄다… ‘체온 유지..[25/01/10 22:07]: 곤돌라 오작동으로 승객들이 공중에 고립되는 사고가 발생했다. 스키장 등에서 리프트나 케이블카가 멈춰버린다면 어떻게 대처해야 할까?지난 9일, 무주덕유산리조트와 소방본부에 따르면 이날 오전 10시 25분께 덕유..

“무려 7시간을?”… 남성 사이 유행처럼 번지는 ‘이 행..[25/01/10 21:02]: 최근 새롭게 유행하고 있는 자위 행위인 ‘구닝(Gooning)’은 남성 건강에 심각한 문제를 일으킬 수 있어 주의해야 한다. 구닝은 오랜 시간 동안 성적 흥분 상태를 유지하기 위해 성적 극치감을 일부러 피하거나 지연..

‘비급여 제한’하는 실손 개편안에… “보험회사 이익 ..[25/01/10 20:03]: 정부의 실손보험 개혁안을 두고 “필수의료를 살리는 방향”이라는 평과 “보험회사의 이익만 대변한다”는 평이 맞서고 있다.대통령 직속 의료개혁특별위원회는 지난 9일, 서울 중구 한국프레스센터에서 정책토론회..

30대 여성, 계속 요로감염 진단받았는데… 알고 보니 ‘..[25/01/10 19:35]: 영국 30대 여성이 세 번이나 요로감염으로 진단받았다가 뒤늦게 대장암 4기를 발견한 사연이 전해졌다.지난 9일(현지시각) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면 조이 가드너-로슨(36)은 작년 8월에 갑자기 허리 아랫부..

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