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커피, 이렇게 갈아야 맛 제대로 산다 [주방 속 과학][25/01/12 08:00]: 커피 향은 아주 작은 변화로도 크게 바뀌곤 한다. 원두를 갈기 전, 물을 살짝 뿌려보자. 더 진한 커피 향을 맛볼 수 있다.커피는 원두를 갈아 가루로 만들고, 뜨거운 물을 통과시켜 만든다. 기존 방식대로라면 물은 ..

“동안 비결, 이거였어?” 채정안, 집에서 꼭 ‘이것’ ..[25/01/12 07:04]: 배우 채정안(47)이 피부 관리를 위해 실내에서도 자외선 차단제를 발랐다. 지난 9일 유튜브 채널 ‘채정안TV’에는 ‘배우 채정안은 연말에 무얼 했을까? 초밀착 취재해봤습니다’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날..

“이렇게 더러운 줄 몰랐다”… 안에 ‘구정물’ 가득, ..[25/01/12 06:04]: 세탁기 청소 후 세탁기에 구정물이 가득한 영상이 화제다.지난 9일(현지시각) 미국 매체인 뉴욕포스트에 따르면 틱톡 채널 ‘thatcleanhome’에 ‘세탁기를 청소해야 하는 이유’라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상 ..

“염증 잡고 혈당 낮추는 최고의 식사법”… 지중해식 식..[25/01/12 05:03]: 미국 뉴스 매거진 ‘U.S.뉴스&월드 리포트’에서 2025 최고의 식단으로 지중해식 식단을 꼽았다. 총 38개 식단 중 ▲염증 수치 개선 ▲혈당 관리 ▲장 건강 ▲콜레스테롤 수치 개선 ▲혈압 조절 등 21개 평가 기..

부정적인 생각 잘 흘려보내려면… 밤사이 ‘이것’ 충분..[25/01/11 23:00]: 잠이 부족하면 뇌 기능이 떨어져 불쾌한 기억을 쉽게 잊어버리지 못 한다는 연구 결과가 나왔다.수면 문제와 무의식적으로 떠오르는 불쾌한 생각이나 기억은 정신질환에 중요한 역할을 한다. 하지만 둘 사이의 관계를..

흡연한 적 없는 ‘젊은 여성’ 폐암 급증… ‘이 증상’..[25/01/11 22:03]: 최근 영국의 젊은 여성들 사이에서 폐암 발병률이 급증하고 있다.지난 6일(현지시각) 영국 매체 데일리메일은 영국 암 연구소(CRUK)의 통계를 인용해 24세 미만 여성의 폐암 발병률이 지난 수십 년간 130% 증가했다고..

‘이런 꿈’ 꾸는 것, 치매의 초기 징후일 수도[25/01/11 21:04]: 자면서 잠꼬대를 하거나 몸을 심하게 움직이는 등의 '렘수면 행동장애'가 파킨슨병이나 치매의 조기 징후일 수 있다는 전문가의 지적이 나오고 있다.렘수면 행동 장애는 '렘수면' 상태에서 행동 장애를 보이는 걸 말..

1주일에 딱 한 번… ‘이 운동’ 하면 심혈관질환·사망..[25/01/11 20:04]: 고강도 운동은 다른 운동보다 더 많은 노력이 필요하지만 그 인내와 노력 뒤에는 놀라운 결과가 뒤따른다. 우리 몸을 변화시키고 더 건강하게 만들어 단순 체중 감량을 넘어 체력과 에너지의 근본적인 변화를 이끌어..

할리우드 대표 잉꼬부부 제시카 알바·캐시 워렌, 결혼 ..[25/01/11 19:05]: 할리우드 배우이자 사업가인 제시카 알바(43)가 남편 캐시 워렌(45)과 결혼 17년 만에 이혼 소송 절차를 진행 중인 것으로 알려졌다.지난 8일(현지시각) 미국 연예 매체 TMZ는 제시카 알바와 캐시 워렌이 최근 별거했..

원조 '책받침 여신' 브룩 쉴즈, 소음순 수술 고..[25/01/11 19:04]: 1980년대 국내에서 '책받침 여신'으로 불렸던 미국 배우 브룩 쉴즈(59)가 과거 소음순 수술을 받다가 자신의 동의 없이 질 축소술까지 받게 된 황당한 일화를 공개했다.뉴욕포스트는 지난 9일(현지시각) 브룩 쉴즈가..

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