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英 TV 쇼 진행자 , 당뇨 진단 받고 ‘64kg’ 감량… 비결..[25/01/13 06:33]: 약 2m의 키에 최고 몸무게가 184kg까지 나간 영국의 유명 TV 퀴즈쇼 진행자가 제2형 당뇨 진단을 받은 후 64kg을 감량한 사연이 공개됐다. 지난 6일(현지시각) 영국 매체 데일리 익스프레스에 따르면 영국의 TV 퀴즈..

피부뿐 아니라 목소리·근력에서도 ‘나이’ 느껴져… 노..[25/01/13 06:03]: 한 살 더 나이 들면서 새삼 주름이 깊어지고 기억력도 저하된 느낌이 든다. 나이가 들어감에 따라 피부를 비롯한 장기 노화가 진행되는 것은 당연한 일이다. 생활습관 개선을 통해 노화 속도를 늦출 수는 없을까.◇피..

모발 탄력 생기고, 체중 감량 효과도… 매일 ‘이것’ 먹..[25/01/12 23:07]: 달걀은 매우 다양한 요리에 활용할 수 있는 최고의 식재료다. 칼로리가 낮으면서 건강 효과 또한 뛰어나 많은 사람이 즐기는 식품이다. 달걀이 우리 몸에 주는 이점은 뭐가 있을까?▶다이어트 효과=단백질이 풍..

당뇨병 환자 '이곳' 검사 제때 안 하면… 갑자기..[25/01/12 22:05]: 당뇨병 환자 A씨는 하루 혈당강하제 두 알로 혈당 수치를 잘 조절해왔다. 그런데 최근 갑자기 쓰러져 응급실에 실려갔다. '약 용량 과다'로 인한 저혈당이 원인이라는 소견을 들었다. A씨가 "평소와 똑같이 두 알을 ..

"죽을 생각은 없었어요, 하면 편해져서요"… '자해&..[25/01/12 22:03]: 오늘도 응급실에서 연락을 받았습니다. 그리고 손목에 막 꿰맨 듯한 상처가 가득한 젊은 환자와 그 옆을 지키고 있는 피곤함에 지친 보호자를 만났습니다. 두 사람은 저에게 말했습니다."죽을 생각은 없었어요. 그냥..

아이 머리가 한쪽으로 기울어진다… 어떻게 치료해야 할..[25/01/12 21:04]: 어려운 산고 끝에 태어난 아이, 비대한 두상에 부모의 우려가 크다. 다급한 마음에 인터넷을 찾아보니 사경, 사두라고 하는데 과연 치료할 수 있을지, 어디서 치료를 받아야 할지 고민이다. 사경과 사두는 근육이 과..

‘43kg’ 박준금 “1kg 늘어나면 바로 다이어트”… ‘이..[25/01/12 19:05]: 배우 박준금(62)이 자신만의 다이어트 비결을 소개했다.지난 9일 유튜브 채널 ‘박준금 Magazine JUNGUM’에는 ‘안젤리나's 2025 새해 공약 [매거진 준금]’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 박준금은 2025..

“마른 이유 있었네” 오연수, 과식 후엔 간단한 ‘이 음..[25/01/12 18:03]: 배우 오연수(54)가 건강을 위해서 꾸준한 운동과 식단을 관리하고 있는 근황을 공개했다. 지난 7일 유튜브 채널 ‘오연수 Yun Soo Oh’에는 ‘머리 커트 / 집순이 루틴 / 건강식’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이..

美 호스피스 간호사, 임종 앞둔 가족과의 대화 위한 ‘3..[25/01/12 17:04]: 매일 죽음을 마주하는 간호사 줄리 맥파든(Julie McFadden)이 임종을 앞둔 가족과의 대화법을 공개했다. 지난 9일(현지시각) 더 미러 등 외신 매체에 따르면, 간호사 줄리와 미국 데스 케어(Death Care) 업체가 말한..

맥박 얼마나 뛰는지 확인해보세요… 1분에 ‘O회’ 넘으..[25/01/12 16:00]: 집에서 심박수를 쟀을 때 분당 66회 이상인 사람은 그렇지 않은 사람보다 사망 위험이 두 배 높다는 연구 결과가 나왔다.심박수는 긴장하거나 자세가 틀어지는 등 작은 요인으로도 수치가 달라진다. 심리적인 요인에..

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