당신의 건강가이드 헬스조선

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허리 아파 파스 붙였는데, 붉은 물집이… 알고 보니 통증..[25/03/03 12:36]: 직장인 A(52)씨는 어느 날 갑자기 허리 쪽에 칼로 찌르는 듯한 참기 어려운 통증을 느꼈다. 이전에 허리디스크를 앓았던 A씨는 최근 무리한 운동으로 디스크가 재발했다고 생각해 정형외과를 방문해 약을 처방받아 복..

음색 여신 백예린 팔에 있는 ‘타투’ 싹 다 지웠나… 타..[25/03/03 12:03]: 가수 백예린(27)이 최근 근황이 담긴 사진을 공개했다. 지난 22일 백예린은 자신의 인스타그램에 “티브이에도 나오고 출세했다요!”라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다. 공개된 사진 속 백예린은 꽃무늬 나시 원..

ADC 시장 3년 후 ‘40조’ 전망… '이 회사’ 주목[25/03/03 11:35]: 항체-약물접합체(ADC) 시장 규모가 3년 후 40조원에 달할 것이라는 전망이 나왔다. 이에 따라 다이이찌산쿄, 이뮤노젠 등 ADC 개발 전문 기업들 또한 높은 성장이 예상된다.◇효과 높이고 부작용 최소화… 글로벌 제..

‘비주얼 아이돌’ 인피니트 엘, 관리 위해 매년 ‘이 시..[25/03/03 11:03]: 그룹 인피니트 멤버 엘(32)이 미모 유지를 위해 실천하는 관리법을 밝혔다.지난 2월 26일 유튜브 채널 ‘효연의 레벨업’에는 ‘주먹으로 서열 정리하는 그룹 / 밥사효 EP.26 인피니트 편 (성규, 우현, 엘)’이라는 ..

“면역력 높이고, 소화에 최고” 이영자가 추천한 ‘이 ..[25/03/03 10:33]: 개그우먼 이영자(57)가 면역력 향상과 소화 개선에 좋은 음식을 소개했다.지난 2월 23일 유튜브 채널 ‘이영자TV’에는 ‘사랑이 싹트는 이영자 4촌 하우스’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 이영자는 봄..

‘돼지 비계’에는 어떤 영양소 들었을까?[25/03/03 10:03]: 3월 3일은 삼겹살 데이다. 삼겹살 데이를 맞아 최근 각종 마트와 식육점, 온라인 쇼핑 플랫폼 등에선 고기 할인 행사도 진행 중이다. 삼겹살은 맛있지만 기름이 많아 걱정도 되는데, 건강하게 먹는 방법은 없을까?◇..

아무리 노력해도 안 빠지는 살, 아침에 ‘이것’ 한 게 ..[25/03/03 09:02]: 아침을 어떻게 시작하는지에 따라 체중이 줄어들기도 혹은 늘어날 수도 있다. 미국 건강전문지 헬스에 게재된 ‘살찌는 다섯 가지 아침 습관’을 점검해보자.◇아침 거르거나 늦게 먹기아침을 거르면 다음 식사에서 ..

“빈속에” vs “공복에 먹으면 사멸”, 유산균 언제 먹..[25/03/03 08:34]: 직장인 A(27)씨는 최근 아침으로 그릭요거트를 먹기 시작했다. 요거트 하나만으로도 속이 든든하지만, 공복에 요거트를 먹으면 유산균이 위산에 죽는다는 말을 들은 적 있다. 이에 요거트를 먹기 전에 무언가로 배를..

피부 트러블 개선하고, 면역력 강화도… ‘이 음식’ 매..[25/03/03 08:04]: 피부 건강을 위해서는 음식도 잘 챙겨 먹어야 한다. 짠 음식은 피부 속 수분을 빼앗아 건조하게 해 잔주름을 유발하는 반면 발효식품은 피부 건강에 도움이 된다. 발효식품의 효능에 대해 알아본다.◇혈액순환 원활하..

29일간 미세 플라스틱 먹은 쥐의 고환 살펴보니… ‘이런..[25/03/03 07:39]: 미세 플라스틱이 남성 생식 발달을 저하시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.국립부경대 식품영양학과 연구팀은 미세플라스틱이 남성의 생식 발달에 어떤 영향을 끼치는지 알아보기 위한 동물 실험을 진행했다. 유아기..

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