당신의 건강가이드 헬스조선

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하루 걸음수 알려주는 Stepz & 여성 생리주기 알려주는 ..[16/05/03 09:30]: Stepz걸음수 추적용 만보기 & 걸음 카운터 따로 운동할 시간이 없을 때 많이 걷기라도 시도하는 사람들이 많다. 이때 내가 얼마나 걷는지 정확히 확인해보려면 스텝즈(Stepz)라는 앱을 활용해보자. 하루 몇 보 걸..

5월의 헬스&메디컬뉴스[16/05/02 13:59]: 분당차병원, 정신건강의학과 낮병원 ‘차울’ 개소분당차병원이 정신질환 환자들을 대상으로 낮병원 ‘차울’을 개소했다. 차울은 낮에는 병원에서 실시하는 치료 프로그 램에 참여하고, 저녁에는 귀가하여 가족과 함..

전립선비대증으로 고생하나요? 앉아서 소변 누세요[16/05/01 09:30]: “여보, 소변 앉아서 봐~.”소변이 변기 뚜껑이나 칫솔 등 화장실 곳곳에 튄다는 이유로 남성들은 종종 ‘소변을 앉아서 보라’는 주문을 받는다. 위생에 좋다는 이유 외에도 앉아서 소변을 봐야 할 이유가 또 있다...

근골격계 질환, 자세만 바로잡아도 극복한다[16/04/30 09:30]: ‘어깨가 쑤신다’, ‘허리가 아프다’ 등 근골격(筋骨格)계 통증이나 질환으로 고생한다면 자신의 ‘자세’부터 점검해보자. ‘자세 하나 잘못 잡았다고 병이 생기나?’라고 생각할 수 있지만,잘못된 자세는 집중력..

창상, 열상, 타박상… 상처 부르는 이름도 가지가지[16/04/29 10:59]: 따뜻한 봄날, 야외활동을 하다가 크고 작은 상처를 입는 사람이 많다. 그런데 약품설명서나 진단서, 보험 약관을 보면 상처를 부르는 용어가 다양할 뿐 아니라 한자로 되어 있어 어려움을 느끼기도 한다. 어떻게 구분..

미세먼지, 어떻게 대처하세요?[16/04/28 09:55]: 미세먼지·황사가 기승을 부리는 봄이다. 연일 계속되는 미세먼지의 공격을 물리치기 위해서 어떻게 대처하는 게 좋을까. <헬스조선>은 헬스조선 웹사이트를 통해 ‘미세먼지에 어떻게 대처하세요?’라는 앙케..

중증(中症) 외상 환자 24시간 특급 전담…서울 내 응급 ..[16/04/26 09:58]: 국립중앙의료원 외상센터교통사고나 낙상 등에 의해 출혈이 많은 중증 외상을 입으면 한 시간 내로 수술을 받아야 한다. 이 시기를 놓치면 사망확률이 급격히 높아지기 때문이다. 하지만 무조건 가깝거나 큰 병원만 ..

폐경기 여성 건강관리, 꼭 해야 할 것 VS 절대 해선 안 ..[16/04/25 13:38]: 폐경은 여성의 일생에서 하나의 통과의례이며 삶의 과정이다. 통계청에 따르면 2014년 기준 우리나라 여성의 평균수명은 85.5세다. 평균 폐경 연령이 51세인 것을 감안할 때, 30~40년 동안 폐경 후의 삶을 살아야 한..

꽃놀이와 함께 즐기는 새로 나온 건강 서적[16/04/25 11:45]: 여기저기 피어 흩날리는 꽃을 구경하러 소풍을 나선다면, 책 한 권도 함께 챙겨 나가자. 따뜻한 햇살을 받으며 읽기 좋은 새로 나온 건강 서적 5권. 출산 동반자 가이드페니 심킨 지음 | 정환욱 옮김 | 자연과학..

[CULTURE] 올리비아 뉴튼 존 내한공연 외 7개[16/04/25 11:13]: [CONCERT]올리비아 뉴튼 존 내한공연1970~80년대 남성들의 마음을 흔들어놓았던 ‘팝의 여신’ 올리비아 뉴튼 존이 한국을 찾는다. 올리비아 뉴튼 존은 마돈나와 휘트니 휴스턴이 등장하기 전까지 가장 큰 인기를 누..

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