당신의 건강가이드 헬스조선

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당신이 스포츠 마니아임을 인증하는 방법[15/11/24 13:15]: 스포츠는 이제 그냥 즐기기만 해서는 부족하다. 류현진의 체인지업이 작년에는 통했는데 올해는 왜 안 되는지, 손흥민이 대한민국 국가대표팀에만 오면 왜 유럽에서처럼 못 하는지 분통만 터뜨릴 일이 아니다. 이 책..

사랑이 담긴 엄마표 자수, 책 '프랑스 자수로 더 사..[15/11/23 16:45]: 아기 옷에 한 땀 한 땀 정성들여 수놓은 자수는 엄마의 사랑을 표현할 수 있는 최고의 방법이다. 하지만 자수를 처음 해보는 사람은 수 놓는 것이 어렵고 복잡하게 느껴질 수 있다. 책 <프랑스 자수로 더 사랑스어..

요리·살림이 쉬워지는 생활 서적 4選[15/11/17 08:30]: 요즘 TV와 SNS 등을 뜨겁게 달구는 주제 중의 하나가 요리다. 국내외 유명 셰프와 연예인이 등장해 음식을 만들어 먹고 신변잡기를 늘어 놓는다. 각종 살림 노하우를 시시콜콜 나누는 생활 정보 프로그램도 많다. 그..

20년 통증 전문가가 풀어주는 통증의 모든 것, 책 <한영..[15/11/16 17:38]: 통증 치료 전문가 한영미 원장이 20년 간 환자를 치료한 경험을 바탕으로 통증에 대한 갖가지 궁금증을 쉽게 풀어쓴 책 <한영미 원장의 통증 이야기>을 펴냈다. 한영미 원장은 마취통증의학과·가정의학과 전문..

[건강 서적] 나잇살은 빠진다 외[15/11/11 04:30]: 나잇살은 빠진다여성들의 나잇살을 제대로 관리하는 법을 담은 책이 나왔다. 캘리포니아 대학에서 '노인병학'을 공부한 일본 방송인 출신 '에이징 스페셜리스트' 아사쿠라 쇼코가 여성 호르몬에 대한 이해를 바탕으로..

어른들의 마음을 위로하는 책, '뜨끔뜨끈 광고회사人..[15/11/05 15:52]: 치열하게 하루를 살아가며 "왜 나만 이렇게 힘든걸까?"하는 마음에 지친 사람들을 위한 책이 나왔다. 광고회사를 다니는 저자가 일상의 메모를 모아 만든 책 '뜨끔뜨끈 광고회사人 메모장'이다. '뜨끔뜨끈 광고회사人..

쓰면 쓸수록 부자 되는 습관, '2016 시크릿 가계부&..[15/11/04 15:22]: 가정 경제를 짜임새 있고 계획성 있게 운영하려면 가계부 작성은 필수다. 세계적으로 유명한 부자들의 재태크 제 1원칙이 철저한 지출 관리라고 한다. 그만큼 '얼마를 버느냐'보다 '어디에, 어떻게 쓰나냐'가 ..

[건강 서적] 8초만 누르면 통증이 사라진다![15/10/28 09:10]: TV조선 건강 정보 프로그램 '내 몸 사용 설명서'에서 시청자들의 관심을 모았던'8초 통증 마사지'가 책으로 출간됐다. 8초 통증 마사지는 8초 동안 신체의 특정 부위를 눌러 통증을 완화시키는 마사지법이다. 책에서..

통증 잡는 기적의 '스위치'요법, 책 <8초만 누르..[15/10/22 18:21]: 갑자기 찾아온 통증이나 오래된 통증으로 고생하고 있다면? 목, 어깨, 손목, 허리, 엉덩이, 골반, 무릎, 발목 등 어느 부위라도 상관없다. 마치 스위치 누르는 것처럼 특정 부위를 8초 동안만 누르면 통증이 바로 줄..

[건강 서적] 우리가 아픈 이유 외[15/10/21 07:30]: 우리가 아픈 이유사람이 왜 아픈지에 대한 궁금증을 생명과학적인 관점에서 풀어주는 책이 나왔다. 한국생명공학연구원에서 선임 연구원을 지내고 현재 영남대 단백질센서연구소 소장인 조경현 교수가 일상생활에서 ..

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