당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

고향 가는 길, 휴게소 먹거리 '이것' 확인하고 ..[25/10/03 09:00]: 휴게소에서 음식을 구입할 때는 '위생등급 지정' 음식점을 이용하거나 해썹(HACCP) 인증을 받은 곳의 제품을 구입하는 것이 안전하다.2021년부터 2025년 8월까지 전국 고속도로 휴게소 내 식당과 카페 등에서 식품위..

당근·블루베리 말고도… 영양학자가 추천하는 ‘눈 맑게..[25/10/03 06:37]: 눈에 좋은 식품으로 가장 자주 꼽히는 것이 당근이다. 당근을 싫어한다고 눈 건강을 챙길 방법이 없는 건 아니다. 눈에 이로운 다른 식품도 많다.주에 한 번 생선 240g을 먹는 게 눈에 이롭다. 생선 크기에 따라 다르..

“방심하다간 살 훅 쪄”… 김완선이 절제한다는 ‘이 음..[25/10/02 23:00]: 가수 김완선(55)이 관리를 할 때 술을 마시지 않으려 약속을 안 잡는다고 밝혔다.지난 9월 19일 유튜브 채널 ‘김완선TV’에는 걸그룹 아이즈원 출신 가수 이채연이 김완선과 함께 고기를 먹는 모습이 공개됐다. 이날..

몸속 ‘결석’ 만드는 옥살산… 각종 채소에 들었다는데..[25/10/02 17:00]: 건강관리를 위해서는 채소가 필수라고 하지만, 채소 속에는 결석을 일으킬 수 있는 성분이 숨어 있다. 바로 옥살산이다. 옥살산은 식물성 식품에 널리 존재하는 유기산으로, 소변 속 칼슘과 결합해 신장결석을 만드는..

“빵에 ‘이것’ 잔뜩 묻혀 먹어” 전소미, 철저한 식단..[25/10/02 10:50]: 가수 전소미(24)가 살찔 걱정 없는 식단을 공개했다.지난 1일 유튜브 채널 ‘전소미’에서 전소미는 음악 방송 활동 중 챙겨 먹는 음식을 소개했다. 그는 “제가 싸온 도시락”이라며 “빵에 올리브오일을 잔뜩 묻혔..

“이러니 말랐지” 강민경, 요즘 빠져있는 식단 공개… ..[25/10/02 10:26]: 늘 슬림한 체형을 유지하는 가수 강민경(34)이 최근 빠져 있는 식단을 공개했다.지난 1일 강민경은 자신의 인스타그램 스토리에 “요즘 주식”이라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 고기..

워너비 몸매 김혜수, 운동 후 ‘이 음식’으로 관리… 뭐..[25/10/02 06:01]: 배우 김혜수(55)가 다이어트할 때 먹기 좋은 식단을 공개했다.지난 9월 23일 김혜수는 자신의 인스타그램에 별다른 멘트 없이 음식 사진을 올렸다. 사진에는 다이어트에 도움 되는 아보카도, 연어 스테이크, 삶은 달..

美 연구 결과 “초가공식품 중독, ‘이 나이’ 여성에서..[25/10/01 20:03]: 50~60대 중년 여성들이 초가공식품 중독에 가장 취약하다는 연구 결과가 나왔다. 초가공식품은 원재료의 형태가 거의 사라지고, 여러 첨가물과 화학 성분이 들어간 식품으로 대표적으로 패스트푸드·냉동식품·과자·..

음식 온도에 따라 뇌·장 건강 갈렸다… 우울 막으려면 ..[25/10/01 19:40]: 우리가 먹고 마시는 음식과 음료의 온도가 정신 및 소화기 건강과 밀접한 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다. 온도가 높은 식음료가 낮은 것보다 정신·소화기 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 분석이다.미국 샌디에..

메가커피, 점주에게 갑질해 과징금 ‘23억원’ 물게 생겼..[25/10/01 17:16]: 메가MGC커피 가맹본부가 점주에게 갑질을 벌인 행위로 20억원대 과징금을 물게됐다. 모바일 상품권 수수료(11%)를 점주에게 몰래 떠넘기고, 카페 설비를 비싸게 사도록 했다.공정거래위원회는 가맹사업법 위반 혐의로..

이전 << 91 · 92 · 93 · 94 · 95 · 96 · 97 · 98 · 99 · 100 >> 다음[94/0]