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황희찬, 몸 관리 위해 '이 음식' 즐겨… 어떤 효..[23/07/13 14:32]: 축구선수 황희찬(27)이 몸 관리를 위해 즐겨 먹는 음식을 공개했다.지난 10일 유튜브 채널 '마리끌레르 코리아'에 출연한 황희찬은 애정템으로 믹서기를 소개했다. 그는 "믹서기로 아침에는 당근 주스나 사과 주스, ..

회만큼 식중독 위험 높은 ‘이 음식’[23/07/13 11:30]: 고온다습한 장마철에는 세균 번식이 활발해져 식중독 위험이 올라간다. 흔히 식중독의 주원인을 해산물로 생각하지만, 채소와 과일도 주의해야 한다. 식중독 원인과 예방법에 대해 알아본다.◇제대로 씻지 않은 채소..

달걀 노른자는 비타민 많아… '흰자'에는 어떤 ..[23/07/13 10:56]: 달걀 흰자와 노른자 모두 건강에 이롭지만 이 둘에는 명확한 영양상 차이가 있다는 기사가 미국의 유명 일간지에 실렸다. 특히 달걀 속 비타민과 미네랄 대부분이 노른자에 있어 흰자만 먹는 것은 바람직하지 않다고..

‘아스파탐’ 발암물질 논란… 관련 학회 입장 나왔다[23/07/13 10:41]: 세계보건기구(WHO) 산하 기관인 국제암연구소와 식품첨가물 전문가위원회가 14일 비영양감미료 아스파탐을 발암물질 2B군으로 지정할 것을 예고한 가운데, 대한당뇨병학회가 “비영양감미료의 고용량 또는 장기적 사..

숙취 심할 때 어떻게 해소하나요? [의사들 생각은…][23/07/13 09:55]: 헬스조선은 인터엠디(InterMD)와 함께 매월 정기적으로 주제를 선정해 ‘의사들의 생각’을 알아보는 온라인 설문조사를 진행하고 그 결과를 공유하려고 합니다. 인터엠디는 4만 3000여 명의 의사들이 회원으로 있는..

고기·소시지 ‘불맛’ 즐기는 사람… 치명적인 ‘이것’..[23/07/13 05:00]: 고기, 소시지를 불에 직접 구우면 소위 ‘불맛’이라 하는 감칠맛이 강해진다. 이 맛을 좋아해 숯불을 이용한 석쇠구이를 즐겨 먹는 사람이 많지만, 자칫 발암물질에 노출될 위험이 있다. 고기나 육가공식품이 불에 ..

물에 ‘이것’ 한 조각 넣으면, 살 빠지고 혈관 탄력도[23/07/13 00:01]: 생수 대신 레몬 물을 제공하는 식당이나 카페를 쉽게 찾아볼 수 있다. 레몬 물은 레몬을 주원료로 해 다양한 건강효능이 있다. 무엇일까?◇다이어트레몬 물은 체중 감량을 돕는다. 레몬 물은 포만감을 줘 식사량 조절..

[단독] 새우깡서 미세 플라스틱 검출… 국민 하루 섭취량..[23/07/12 18:31]: 새우과자와 꽃게과자에서 국민 1일 섭취량(16.3개, 식품의약품안전처)의 70배가 넘는 미세플라스틱이 검출됐다. 헬스조선이 미세플라스틱이 많다고 알려진 갑각류를 원료로 만든 과자를 전문 조사기관에 의뢰해 분석..

7월 제철 간식 ‘옥수수’… 많이 먹으면 안 되는 사람은..[23/07/12 16:33]: 옥수수의 계절이 왔다. 7~9월이 제철인 옥수수는 여름철 대표 간식 중 하나다. 맛이 좋고, 포만감도 커 찾는 사람이 많다. 옥수수의 효능과 주의점을 알아본다.◇옥수수 한 개 당 식이섬유 10g 들어옥수수를 먹으면 ..

아이돌 출신 현진, 살 빼려고 '이것' 먹다가 병..[23/07/12 13:44]: 아이돌 그룹 이달의 소녀 출신 현진(22)이 곤약면 과다 섭취로 병원에 갔었던 일화를 밝혔다. 지난 10일 유튜브 채널 '지켜츄'에서는 현진을 포함한 이달의 소녀 출신 멤버들이 출연했다. 비비는 "옛날에 현진이 다이..

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