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'곰곰 눈꽃치즈 불닭'에서 식중독균 검출[23/11/02 16:27]: 간편조리세트 곰곰 눈꽃치즈 불닭에서 식중독균이 검출됐다.식품의약품안전처는 지난 1일 식품제조·가공업체 베지스타(인천 남동구)가 제조하고, 씨피엘비(서울 송파구)가 판매한 '곰곰 눈꽃치즈 불닭'에서 식중독균..

건강에 좋다는 '이 견과류'… 알고 보면 칼로리..[23/11/02 10:36]: 견과류는 몸에 좋은 식품이라고 잘 알려졌지만, 칼로리 함량이 매우 높아 주의해야 한다.지난 10월 30일 개그맨 김숙도 자신의 유튜브 채널 '김숙티비kimsookTV'에서 호주산 마카다미아를 소개하며 "마카다미아가 중..

운동 후, 더 먹기 좋은 건? 에너지바 vs 견과류[23/11/02 10:00]: 운동 후 근육 회복을 위해 에너지바나 아몬드를 섭취하는 사람이 많다. 운동을 하면서 근조직이 미세하게 파열되면서 근육이 손상되기 때문이다. 단백질 등의 영양소를 섭취해 고갈된 에너지를 보충해야 통증, 두통,..

여자에게 좋다는 ‘석류’… 자궁근종 키운다?[23/11/01 23:00]: 석류는 11월 제철 과일 중 하나다. 석류 속에는 여성 호르몬과 비슷한 천연 식물성 에스트로겐이 들어 갱년기 증상을 겪는 흔히 여성들에게 좋다고 알려졌다. 그런데 석류가 자궁근종이 있는 여성에게 좋지 않다는 이..

배고픈데 살찔까 봐 걱정이라면… '이 간식'이 ..[23/11/01 12:30]: 점심 식사를 했어도 오후에 업무 등에 몰두하다 보면 배가 고플 때가 많다. 과자를 먹자니 살이 찔 것 같고, 배가 고픈 걸 참자니 꼬르륵 소리가 울려 퍼진다. 이럴 때 살찔 우려 없이 먹을 수 있는 간식들을 소개한..

'이곳'에서 자란 미나리… 안 익혀 먹으면 암 위..[23/11/01 11:03]: 주요 장기에 발생하는 암은 잘 알려졌지만, 담도암에 대해서는 모르는 사람이 많다. 담도는 간에서 만들어진 담즙을 담낭, 십이지장으로 보내는 관이다. 간에서 시작해 췌장을 지나 십이지장까지 이어져있다. 이곳에..

파스타 먹다가 사망한 사례 재조명, 해외선 ‘볶음밥 증..[23/11/01 08:00]: 최근 틱톡에서 2008년에 파스타를 먹다가 사망한 20세 대학생의 사례가 재조명됐다. 바실러스 세레우스라는 세균의 의한 식중독이 원인이었는데 해외에선 ‘볶음밥 증후군(fried rice syndrome)’이라 불린다. 요즘 ..

살 빼려고 '저녁 굶어볼까' 하는 사람 꼭 보세요..[23/10/31 21:30]: 코로나가 비만을 몰고 온 건 맞다. 최근 질병관리청은 2017~2019년과 2020~2022년의 지역사회건강조사 결과를 활용해 코로나19 유행 전후의 비만율을 분석했다. 비만율(체질량지수 25 이상)은 코로나19 유행 이전인 ..

신장 건강에 좋은 ‘하루 커피 섭취량’은?[23/10/31 20:30]: 설탕이나 프림이 함유되지 않은 블랙커피를 매일 마시면 신장 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.네덜란드 바헤닝언대 연구팀은 네덜란드인 8만명의 의료 기록을 이용해 커피가 신장에 미치는 영향에 대한 연..

무조건 '얼죽아' 고집하는 나… 몸에 '이것..[23/10/31 17:20]: 사시사철 아이스 아메리카노만 고집하는 사람들이 있다. 심지어 한겨울에도 아이스 아메리카노만 마신다고 해 이들을 '얼죽아(얼어 죽어도 아이스 아메리카노)'라 부르기도 한다. 대부분은 단지 시원함을 느끼려 얼죽..

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