당신의 건강가이드 헬스조선

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'안심식당'이라며… 갈비찜에서 배수구 뚜껑 나..[24/03/05 16:32]: 농림축산식품부로부터 '안심식당' 인증까지 받은 경기도 한 유명 식당 갈비찜에서 배수구 뚜껑으로 추정되는 이물질이 발견됐다. 농림축산식품부와 식품의약품안전처 모두에서 입장을 밝혔다. 농림부는 위반 사항이 ..

블루베리, 시금치, 생선… ‘무릎’ 아플 때 좋은 음식은..[24/03/05 16:26]: 나이가 들수록 무릎 관절 상태가 안 좋아지는 사람이 많다. 실제로 관절염은 65세 이상 노인이 많이 걸리는 질환 중 하나다. 무릎 건강을 위해서는 어떤 음식을 먹어야 할까?◇시금치대한의사협회에 따르면 관절 손상..

美 70대 남성, 전세계에서 빅맥 가장 많이 먹어 신기록…..[24/03/05 13:32]: 미국 70대 남성이 ‘전 세계에서 가장 빅맥을 많이 먹은 사람’으로 기네스북 기록을 경신해서 화제가 되고 있다.지난 4일(현지시간) 뉴욕 포스트 등 외신에 따르면 돈 고스키(70)는 2023년 한 해 동안 빅맥 728개를..

햄·라면 좋아하다간 심장병, 당뇨병, 조기 사망, 폐질환..[24/03/04 20:30]: 초가공식품이 심장병, 당뇨병, 폐질환, 비만, 조기 사망 등의 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다.초가공식품은 감미료, 방부제, 색소 등의 식품첨가물이 들어있고 가공과 변형이 많이 된 음식이다. 공장에서 바로 ..

1인당 고기 소비량, 쌀 넘어섰다… ‘그나마’ 건강하게..[24/03/04 15:55]: 지난해 국민 1인당 육류 소비량이 쌀 소비량을 넘어선 것으로 나타났다.지난 2일 한국농촌경제연구원에 따르면 지난해 국민 1인당 3대 육류(돼지고기‧소고기‧닭고기) 소비량이 전년 대비 1.3% 증가한 60..

요즘 가장 핫한, 달디단 '밤양갱'… 건강엔 어떤..[24/03/04 13:45]: 최근 가수 비비(25)의 노래 '밤 양갱'이 인기를 끌고 있다. 노래에 이어 실제 식품 '밤 양갱' 수요도 급증했다. 한 유명 온라인 커뮤니티에는 '동네 마트에서 양갱이 잘 팔려 물량이 모자라 세일하던 양갱을 살 수 없..

김지석 동안 비결, 아침마다 '이 주스' 먹는다…..[24/03/04 13:20]: 배우 김지석(42)이 노화 방지를 위해 아침마다 'ABC 주스'를 마신다고 밝혔다.지난 2일 JTBC 예능프로그램 '배우반상회'에서 김지석은 일과를 공개했다. 아침에 잠에서 깬 김지석은 냉장고를 열어 주스를 꺼냈다. 그..

몸에서 스멀스멀 악취 나 고민일 때… ‘이 음식’ 도움..[24/03/04 09:00]: 히포크라테스는 ‘음식으로 치료할 수 없는 건 약으로도 치료하지 못한다’는 명언을 남겼다. 그만큼 음식은 건강에 매우 중요한 역할을 한다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [푸드 테라피]라는 주제를 가지고 여성이 흔히..

물 대신 마시기 좋은 건강 음료 4[24/03/03 23:00]: 물은 체내에 수분을 공급하는 최선의 선택이다. 그런데 물의 밍밍한 맛은 일일 권장 수분섭취량을 채우기 어렵게 만들기도 한다. 최근, 미국 힌트 워터 스포츠 영양사 조던 마주르가 ‘폭스 뉴스’에 물 대신 마시기..

상큼한 ‘이 과일’ 껍질, 얼굴에 얹어주면 피부 매끈해..[24/03/03 18:00]: 겨울 하면 떠오르는 과일은 바로 귤이다. 귤은 비타민C가 풍부해 감기 예방이나 피로 해소에도 도움이 된다. 하지만 귤의 과육뿐 아니라 껍질에도 영양 성분이 풍부하다. 귤껍질을 일상생활에서 활용할 수 있는 방법..

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