당신의 건강가이드 헬스조선

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40대 英 유명 가수, 알레샤 딕슨 넘치는 활력 비결… 매..[25/02/24 16:13]: 영국 유명 오디션 프로그램 ‘브리튼즈 갓 탤런트’의 심사위원인 유명 가수 알레샤 딕슨(46)의 건강 비결이 공개됐다. 지난 22일(현지시각) 더 미러 외신에 따르면, 알레샤는 활력이 넘치고 최고의 기분을 유지하는..

“30kg 빠질 수밖에 없네” 최준희… 저녁으로 먹는 ‘이..[25/02/24 15:10]: 배우 고(故) 최진실의 딸이자 인플루언서 최준희(21)가 저녁 식단을 공개했다. 지난 21일 유튜브 채널 ‘준희’에는 ‘[VLOG] 나랑 하루 종일 같이 다닐래? 성수 팝업 / 데일리미러 / 식단 / 나이트 루틴 / 일하는 버..

수영, 티파니한테 에너지 솟으라며 ‘이 간식’ 선물… ..[25/02/24 14:57]: 가수 소녀시대 수영(35)이 그룹 멤버에게 에너지 젤리를 선물했다.지난 21일 유튜브 채널 ‘the sootory 더수토리’에는 ‘아이돌력 100% FULL 충전│ 솔로 선배님들의 텃세 이슈’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 ..

‘본드걸’ 제인 시모어, 70대에도 여전한 동안 미모… ..[25/02/24 14:36]: 배우 제인 시모어(74)가 변함없는 미모를 유지한 비결에 대해 이야기했다.지난 21일(현지시각) 영국 데일리메일은 제인 시모어와의 인터뷰를 단독 보도했다. 인터뷰에서 시모어는 “주변에서 나에게 치팅데이가 있냐..

‘48kg’ 김나영, 태국 ‘이 음식’에 빠졌다… 다이어트..[25/02/24 10:39]: 방송인 김나영(43)이 요즘 푹 빠진 음식을 공개했다.지난 23일 유튜브 채널 ‘김나영의 nofilterTV(노필터티비)’에 ‘화제의 브이넥 니트 정보 가지고 왔어요! 김나영의 요즘 애정템’이라는 제목의 영상이 게재됐다..

‘46kg 유지’ 안소희, ‘이 간식’은 당 높아 절제한다..[25/02/24 10:14]: 가수 겸 배우 안소희(32)가 당이 높은 간식으로 초콜릿을 꼽았다. 지난 21일 유튜브 채널 ‘안소희’에는 ‘벤츠 CLS 53 후기, 왓츠 인 마이 백, 연극 꽃의 비밀, 커피 찐맛집’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날..

요즘 대세 사브리나 카펜터, 매일 아침 커피 아닌 ‘이 ..[25/02/24 07:02]: 미국에서 각광받고 있는 요즘 대세 팝 가수 사브리나 카펜터(25)가 평소 녹차와 마테차를 즐겨 마신다고 밝혔다.지난 20일(현지시각) 더 미러에 따르면 사브리나 카펜터는 매일 아침 따뜻한 녹차를 즐겨 마신다. 그는..

목 칼칼할 때 박하사탕, 도움 될까?[25/02/23 21:03]: 목이 아프거나 따가울 때 목을 시원하게 해주는 박하사탕을 먹곤 한다. 하지만 박하는 후두염 증상을 완화해 주기는커녕 오히려 목 건강에 악영향을 끼칠 수 있어 조심해야 한다◇기관지 수분 증발시켜만성후두염의 ..

“이래서 말랐나?” 이청아, ‘이 음식’ 먹는 모습 인증..[25/02/23 19:05]: 배우 이청아(40)가 건강한 식단을 공유했다.지난 19일 이청아는 자신의 SNS에 별다른 멘트 없이 근황 사진을 올렸다. 사진 중에는 녹색 채소와 사과, 낫또가 들어간 샐러드 사진도 포함됐다. 이청아는 과거 키 166cm..

두부, 튀기려니 수분이 너무 많다… 빨리 제거하려면? [..[25/02/23 12:03]: 고소하고 담백한 두부는 어떻게 조리해도 맛있다. 다만 부치거나, 튀길 땐 시간이 걸린다. 두부 속 '수분' 때문이다. 수분 제거 없이 그대로 조리하면 기름이 튀거나, 두부가 부서져 버린다. 수분을 빨리 뺄 방법이 ..

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