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“살 안 찌는 최고의 탄수화물” 제이제이가 꼽은 의외의..[25/04/22 13:36]: 운동 유튜버 제이제이(40)가 다이어트 중 먹기 좋은 탄수화물로 감자를 꼽았다. 지난 17일 유튜브 채널 ‘제이제이살롱드핏’에는 ‘살 안 찌는 최고의 탄수화물’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 제이..

윤현숙, “떡볶이 먹어도 혈당 그대로”… 비법 뭔가 보..[25/04/22 07:00]: 가수 겸 배우 윤현숙(53)이 혈당이 오르지 않는 떡볶이 레시피를 공개했다. 지난 18일 유튜브 채널 ‘잼과 노잼사이’에는 ‘당뇨인 떡볶이 먹방 가능? 윤현숙의 2년 만의 도전’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날..

건강에 좋다는 시금치… ‘이 과일’ 함께 먹으면 “腸 ..[25/04/22 05:30]: 미국의 한 소화기내과 전문의가 장 건강에 유익한 음식 궁합 두 가지를 소개했다. 지난 20일(현지시각) 영국 매체 서레이 라이브 등에 따르면 건강 앱 ‘조이(Zoe)’의 의학 책임자이자 미국 로컨트리 소화기내과 전..

여수서 ‘이 음식’ 먹고 3명 마비, 1명은 위중… “목숨..[25/04/21 22:30]: 전남 여수에서 복어를 먹고 마비 증세를 보인 60대 세 명이 병원으로 이송됐다. 여수해양경찰서에 따르면 19일 오후 5시 33분경 여수시 남면 연도에서 60대 관광객 세 명이 복어를 먹고 중독 증세를 보인다는 신고가..

“면 ‘이 정도’로 익히면 살 덜 쪄” 스페인 영양사가..[25/04/21 15:22]: 스페인의 공인 영양사가 살 덜 찌는 파스타 조리법 세 가지를 소개했다.지난 20일(현지시각) 영국 매체 서레이 라이브 등 외신은 스페인 공인 영양사 줄리아 파레와의 인터뷰를 통해 살이 덜 찌는 파스타 조리법을 소..

“먹으면서 살 뺀다” 윤승아, 아침에 먹는 음식 보니…..[25/04/21 11:13]: 배우 윤승아(41)가 다이어트 후 유지를 위한 식단을 공개했다.지난 20일 유튜브 채널 ‘승아로운’에는 ‘굶지 마세요, 유지어터의 일주일 식단!’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 윤승아는 평소 관리..

“볶아먹기만 해도, 다이어트 효과”… ‘이 음식’에 빠..[25/04/20 06:03]: 배우 소유진(43)이 직접 당근라페를 만드는 모습을 영상으로 공개했다.지난 18일 소유진은 자신의 인스타그램에 “살큼달콤 맛난 당근라페 샌드위치”라는 멘트와 함께 영상을 게재했다. 프랑스어로 강판에 간 당근이..

腸 염증 줄이는 데 ‘이 주스’ 도움된다… “6주간 마신..[25/04/20 05:04]: 장 질환을 완하하는 데 체리 주스가 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.영국 허트포드셔대, 센트럴랭커셔대 공동 연구팀은 18~65세의 궤양성 대장염 환자 35명을 대상으로 체리 주스와 장 건강의 연관성을 알아봤다...

카페서 음료 사 마시는 아이, 대사증후군 위험… 걱정되..[25/04/19 11:03]: 요즘 소아청소년은 저가 커피 프랜차이즈에서 음료를 자주 마신다. 레몬트리에서 운영하는 초등학생 용돈 카드 ‘퍼핀카드’ 이용자 1375을 대상으로 한 2023년 설문조사 결과, 초등학생이 선호하는 카페 브랜드 1위..

채소에 ‘이 콩’ 더하면, 필수 아미노산 충족된다[25/04/19 08:00]: 채식주의자가 일일 단백질 섭취권장량 이상으로 섭취해도 필수 아미노산이 부족할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.뉴질랜드 매시대 리뎃연구소 비 쉐 퍼트리샤 연구팀은 뉴질랜드에서 오랜 기간 채식주의자로 살고 있..

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