당신의 건강가이드 헬스조선

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손태영, 첫 야외 캠핑에서도 건강 챙겨… 아침으로 ‘이..[25/05/15 06:02]: 배우 손태영(44)이 캠핑 중에도 건강을 챙기는 모습을 보였다.지난 13일 유튜브 채널 ‘Mrs.뉴저지 손태영’에는 ‘방송최초로 공개하는 손태영♥권상우 부부의 온가족 야외캠핑 (+딸 리호의 비혼 선언)’이라는 제목..

“다행히 벌레 아니다” 30년 뒤 주로 먹게 될 음식의 정..[25/05/15 05:30]: 미래에는 기후 변화, 자원 부족 등으로 식량이 부족해지고 식재료 다양성이 감소한다. 당장 10년 뒤 우리 식사는 어떤 모습일까? 영국 옥스퍼드대와 지속 가능한 레시피를 연구하는 영국 기업 ‘Hello Fresh’가 미래..

“50년 뒤에는 바나나 못 먹을 수도” 재배지 60% 사라질..[25/05/14 20:30]: 전 세계적으로 널리 소비되는 바나나가 기후 변화로 인한 생산량 감소 위기에 놓였다. 지난 12일(현지시각) 영국 매체 가디언 등 외신에 따르면 영국의 기아 퇴치 자선단체 ‘크리스천 에이드’는 최근 보고서를 발표..

박지성·김민지 깜짝 근황, 운동 후 함께 ‘이 음식’ 먹..[25/05/14 16:01]: 전 축구선수 박지성(44)과 아나운서 출신 김민지(39) 부부의 근황이 전해졌다.지난 13일 김민지는 자신의 인스타그램에 “11년 만에 나를 운동에 끌고 가는 데 성공한 끈기남 존경한다”는 글과 함께 사진을 공..

“운동 후 흡입” 장윤주, 건강한 식재료 한가득… 뭐 먹..[25/05/14 10:52]: 모델 출신 배우 장윤주(44)가 운동 후 먹는 건강한 식단을 공개했다.지난 13일 장윤주는 자신의 인스타그램에 “운동 후 저녁 5:30에 흡입”이라며 식사 사진을 게재했다. 사진에는 보리밥, 연어 스테이크, 병아리콩..

“절대 집에 두지 마세요”… 유명 장수 전문가, 강력 경..[25/05/14 08:03]: 한 유명 장수 전문가가 건강에 해로운 3가지 음식을 소개했다. 지난 10일(현지시각) 영국 매체 서레이라이브 외신에서는 각종 암을 유발하고, 심혈관계 건강에 좋지 않은 음식들을 소개했다. 오랫동안 장수마을을 연..

‘국민 엄마’ 85세 김용림, 건강 비결… 평소 ‘이것’..[25/05/14 00:01]: 데뷔 60년 차 ‘국민 엄마’ 배우 김용림(85)이 평소 실천하는 건강 비법을 공개했다. 지난 12일 방송된 MBN ‘한번 더 체크타임’에는 85세에도 여전히 활발하게 활동 중인 김용림이 출연했다. 이날 김용림은 “아직..

[소소한 건강 상식] 젤리에 ‘돼지고기’가 들어간다고?[25/05/13 20:30]: 문득 젤리를 먹다 보니 포장지에 ‘돼지고기 함유’라는 문구가 눈에 들어온다. 고기 맛은 전혀 느껴지지 않는데 어떻게 된 걸까?답은 젤리의 쫄깃한 식감에 있다. 젤리 식감의 비결인 ‘젤라틴’은 돼지나 소로 만들..

“살 빼야 하는데 빵은 먹고 싶다”… ‘이 빵’ 선택하..[25/05/13 20:03]: 다이어트 중 빵이 먹고 싶을 때 살찔까 봐 망설여지는 때가 있다. 이때 통곡물빵이 대안이 될 수 있다. 지난 12일(현지시각) 서레이라이브 외신에 따르면, 통곡물빵 섭취가 체중 감량에 도움이 될 수 있다. 스페인 심..

‘16kg 감량’ 윤승아, 아침에 ‘이 음식’ 먹는다… 다..[25/05/13 06:02]: 배우 윤승아(41)가 건강에 좋은 아침 식단을 공개했다.지난 11일 유튜브 채널 ‘승아로운’에는 ‘봄 브이로그. 가족식단, 콜드플레이 콘서트, 운동루틴, 쇼핑 언박싱’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 윤승..

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