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마그네슘 충분히 먹으면 대사증후군 위험 21% ↓[25/05/16 22:00]: 충분한 마그네슘 섭취가 대사증후군 발병 위험을 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.마그네슘은 300여 개 효소 반응에 관여하는 필수 미량 영양소로, 당 대사·혈압 유지 등 대사증후군과 관련된 인자와 밀..

감자, ‘이렇게’ 보관하면 6개월까지도 싱싱… 방법은?[25/05/16 20:35]: 감자는 비타민B·C가 풍부해 면역력 증강과 빈혈, 위염 개선에 효과적인 식품이다. 조림, 샐러드, 튀김 등 여러 요리에 활용되는 만능 재료이기도 하다. 그런데, 요즘같이 날이 더워지는 날에는 감자를 보관하기 까다..

“건강 관리 철저” 한가인, 간식으로 ‘이것’ 한 알씩..[25/05/16 16:36]: 배우 한가인(43)이 간식으로 죽염을 먹는다고 밝혔다. 지난 15일 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’에는 ‘한가인 영혼 쏙 빼놓은 역대급 텐션 아기 태하’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 한가인은 평소..

美 스타 올리비아 로드리고, 커피 대신 ‘이 음료’ 즐긴..[25/05/16 15:01]: 미국 MZ세대를 대표하는 팝스타 올리비아 로드리고(22)가 커피 대신 말차에 빠져있다고 밝혔다.지난 15일 유튜브 채널 ‘Vogue’에는 ‘인사이드 올리비아 로드리고 빈티지 펜디 백 | 인더백 | 보그’라는 제목의 영..

“다이어트, 저속 노화에 효과”… 한혜진, 포케에 ‘이..[25/05/16 10:30]: 모델 한혜진(42)이 자신만의 건강한 포케 레시피를 소개했다.지난 15일 유튜브 채널 ‘한혜진’에는 ‘"이런다고 네 유튜브가 살아날 것 같아?" 오늘도 평화로운 세얼간이의 귀환 | 한혜진, 이시언, 기안84, 낚시, 바..

혈관 깨끗하게 해준다는 올리브오일도… ‘이렇게’ 먹으..[25/05/16 05:30]: 아무리 건강한 음식이라도 잘못된 방식으로 섭취하거나 섭취량이 과도하면 문제를 일으킬 수 있다. 역효과가 나지 않도록 올바른 방식으로 음식을 섭취하자. ◇브라질너트 과다 섭취=셀레늄 독성브라질너트는 항암 성..

"맛있어서 늘 '큰 것' 시켰는데…" 탈모의 주범..[25/05/16 01:30]: 평소 간단하게 식사를 해결하고 싶을 때 햄버거와 감자튀김을 먹곤 한다. 하지만 감자튀김과 같은 튀긴 음식을 많이 먹으면 다음과 같은 여러 건강 문제가 생긴다.◇영양분 공급 막아 탈모 유발감자튀김과 같은 기름..

“음식의 ‘캔버스’ 같은 크림치즈… 다양한 식자재와 ..[25/05/15 17:36]: 미국유제품수출협회가 오늘(15일) 서울 삼성동 파르나스 호텔 로즈룸에서 ‘미국 크림치즈 세미나’를 개최했다. 미국 크림치즈 세미나에는 식품 관련 R&D 전문가, 셰프, 치즈 제조 업계 관계자 등 약 80여 명이..

블랙핑크 지수, 일본 가면 ‘이 음식’ 꼭 산다… 알고 ..[25/05/15 14:13]: 그룹 블랙핑크 멤버 지수(30)가 일본에서 라면을 꼭 산다고 밝혔다.지난 14일 유튜브 채널 ‘JISOO’에는 ‘[Vlog] 귀여워 103번 외치기│Drugstore Shopping Vlog’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 지수는 일..

소기름이 대안? 미국서 벌어지는 이상한 기름 전쟁[25/05/15 08:30]: "Make Frying Oil Tallow Again(소기름으로 튀김을)"최근 미국에서 주로 튀길 때 사용되던 '씨앗유'를 퇴출하고, 대신 '소 기름'을 사용하자는 움직임이 나타나고 있다. 지난해에는 'Seed Oil Free' 인증 제도까지 도..

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