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소변에서 '이것' 검출됐다면 치매 주의[22/05/30 07:00]: 소변에서 알부민이 검출됐다면 치매를 조심해야 한다. 알부민뇨증이 치매 발병 위험을 알리는 지표 역할을 한다는 연구 결과가 나왔다. 미세알부민뇨증과 치매 발병 간 상관관계를 알아보기 위해, 호주 모내시대 연구..

몸에 '만성염증' 유발하는 7가지 원인[22/05/23 10:58]: 각종 질병의 원인이 되는 것이 체내 '만성염증'이다. 시간이 지나면 자연스럽게 없어지는 급성염증과 달리, 끊임없이 생기는 미세염증을 만성염증이라고 한다. 만성염증은 뚜렷한 증상이 없어 방치하기 쉽지만, 지속..

상큼한 '이 과일' 입 냄새 제거에 도움[22/05/20 11:03]: 입 냄새가 심한 사람은 사람들에게 안 좋은 인상을 줄 수 있다. 평소에 자신의 입 냄새를 확인하며 반드시 관리해야 하는 이유다. 입 냄새를 완화하는 방법에 대해 알아본다. ◇물로 입 자주 헹구기평소 물을..

어린 시절 '이 경험'… 노년기 외로움 유발한다[22/05/19 15:36]: 어린 시절, 친구 및 형제자매가 적었거나 부모와 사이가 좋지 않았다면 노년기에 외로움을 잘 겪는다는 연구 결과가 나왔다.오스트리아 비엔나대 연구진이 50세 이상 성인으로부터 건강, 사회경제적 지위, 사회 및 가..

손톱 잘 갈라지고 부서지면? '이 병' 의심[22/05/19 10:02]: 손톱은 몸의 건강을 나타나는 바로미터 역할을 한다. 손톱은 원래 매끈하고 연한 살색이며, 자라난 부분은 흰색을 띤다. 하지만 색이 달라지거나 모양이 울퉁불퉁해지는 등 평소와 달라지면 건강에 이상이 생긴 게 아..

눈밑 '파르르' 떨림… '이 음료' 때문이..[22/05/18 11:11]: 자신도 모르게 눈밑이 파르르 떨리는 경우가 있다. 이럴 때면 당황하기 십상인데, 눈밑 떨림이 발생하는 이유가 뭘까?가장 흔한 원인은 마그네슘 부족이다. 마그네슘은 뇌신경에서 보내오는 신호를 세포가 받아들여 ..

여성 노인 '이 식단' 멀리해야 건강[22/05/18 09:54]: 남성 노인은 김치·장아찌를 제외한 채소·과일 섭취를 늘려야 하고, 여자 노인은 탄수화물 위주 식사에서 탈피해 에너지 적정 비율을 유지하는 것이 중요하다는 연구 결과가 나왔다. 18일 한국식품커뮤니케이션포럼..

알레르기성 '이 질환', 심장병 위험 높여[22/05/17 14:00]: 알레르기성 천식이 심혈관질환의 위험 요소가 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드 의대 브리검 여성병원 연구진은 심혈관질환의 위험 요소를 알아보고, 심혈관질환 치료 방법에 대해 알아보기 위해 임상 ..

'이 자세'로 자면 눈 건강에 최악[22/05/11 20:30]: 사람들은 저마다의 수면 자세를 가지고 있다. 하지만, 신체 건강을 위해서는 자면서도 ‘올바른 수면 자세’를 유지하기 위해 노력해야 한다. 가장 이상적인 수면 자세는 척추의 ‘S자 곡선’이 유지되는 자세다. 척..

앉아있는 시간 1시간만 줄여도 '이곳' 건강해져[22/05/10 20:30]: 하루 중 대부분을 앉아서 보내는 사람이 많다. 실제로 2014년 발표된 국민건강통계에 따르면, 한국인이 하루 평균 앉아서 보내는 시간은 남성이 8시간, 여성이 7.8시간이다. 오랜 시간 앉아있는 것은 건강에 좋지 않..

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