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"사회적으로 고립된 사람, 심장병 사망률 높다"[22/08/07 23:00]: 사회적 고립이 심하고 외로움을 많이 느낄수록 심장병과 뇌졸중으로 인한 사망률이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 샌디에이고대 연구팀은 19개의 연구와 영국 '바이오뱅크(Biobank)' 자료를 분석했다. 그 결과, 사..

몸 곳곳 가려울 때… '의심 질환' 5[22/08/04 16:09]: 가려움증은 피부가 건조해 생기는 경우가 대다수다. 하지만 간혹 '질환'이 원인이 경우가 있어 주의깊게 살펴야 한다. 보습제를 발라도 가려움증이 사라지지 않고, 증상이 온몸에 걸쳐 나타날 때 질환이 원인일 수 있..

자궁, 혈액순환 잘 돼야 건강… '이 운동'이 도..[22/08/03 16:03]: 여성 건강을 좌우하는 핵심이 바로 '자궁'이다. 자궁을 건강하게 하려면 혈액순환을 촉진시켜 자궁을 따뜻하게 유지하는 게 중요하다. 한의학에서는 자궁 내부 혈액순환이 잘 안 이뤄져 자궁이 차면 심한 생리통뿐 아..

밤중에 소변 보기 위해 깬다면? '이 병' 가능성..[22/08/02 17:25]: 밤중에 소변을 보기 위해 잠에서 깨는 게 일상이 된 사람들이 있다. 이런 사람들은 한 번쯤 '고혈압'을 의심해볼 필요가 있다.밤중 소변을 보는 야간뇨 증상이 있는 사람은 고혈압 위험이 높다는 일본 연구 결과가 있..

눈에 '빨간 점' 생겼을 때 의심해야 할 병[22/07/30 16:00]: 일부 질환들은 눈에 증상을 나타낸다. 평소와 다르게 눈에 이상 증상이 생겼을 때 의심해봐야 할 질환들을 알아본다.▷눈 흰자에 노란 점=알츠하이머 치매를 주의해야 한다. 캐나다 퀸스대 연구팀이 성인 117명을 대..

식사 후 '이 행동'… 뱃살 늘리는 지름길[22/07/29 14:41]: 뱃살이 유독 딱딱한 사람은 '내장지방' 축적을 의심해봐야 한다. 뱃살은 크게 피부·근육 사이에 생기는 '피하지방'과 근육층보다 아래쪽인 복강·내장에 끼어있는 '내장지방'으로 구성된다. 딱딱한 뱃살은 피하지방..

"비알코올성 지방간, 심장 기능도 떨어뜨려"[22/07/27 20:30]: 비알코올성 지방간이 심부전 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 비알코올성 지방간은 알코올 등의 영향을 받지 않고 간 내에 지방이 축적된 것을 말한다. 심부전은 심장 기능이 약화돼 혈류를 온몸에 충분히 보내..

점심 먹고 '이것' 20분… 살 빼는 데 효과[22/07/27 15:57]: 식사 후 바로 눕거나, 앉아서 휴식하는 경우가 많다. 하지만 다이어트에 관심이 있는 사람이라면 가볍게 산책을 하는 게 훨씬 이롭다. 식사 후 걷기는 몸에 쌓이는 '지방량'을 줄여준다.식사를 하면 위장에서는 음식..

손톱깎이쯤 함께 쓴다고 문제 있겠어?[22/07/27 07:30]: 가족은 운명공동체라지만, 생활용품은 따로 쓰는 게 좋겠다. 신체에 직접 닿는 생활용품이 가족 간 질병 감염의 매개가 될 수 있어서다.◇손톱깎이 등 생활용품 통해 가족 간 질환 감염 일어날 수 있어손톱깎이를 함..

간접흡연일 뿐인데… '이 장기'까지 망가진다?[22/07/25 16:50]: 담배는 흡연자한테만 위험한 게 아니다. 가정, 직장, 공공장소 등에서 남이 피우는 담배 냄새를 맡는 '간접흡연'도 각종 질환 발생 위험을 높일 수 있다. 간접흡연이 유발하는 질환들을 알아본다.◇심부전 미국..

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