당신의 건강가이드 헬스조선

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'보정 속옷' 매출 200% 급상승했다는데… 몸에 ..[23/02/14 20:30]: 보정 속옷의 인기가 뜨겁다. 보정 속옷은 군살을 정리해 균형 있는 몸매로 보이게 돕는 기능성 속옷이다. 옆구리 살을 가려주는 기능성 브라, 뱃살을 잡아주는 니퍼, 종아리와 허벅지 살을 잡아주는 압박스타킹 등 종..

음식 대충 씹어 넘겼다간? 생각지 못한 문제가…[23/02/14 17:50]: 건강한 삶을 위해 무엇을 먹느냐 고민하는 만큼 먹는 방식도 중요하다. 의외로 음식 씹기를 소홀히 하는 사람이 많다. 바쁜 탓에 빠르게 식사를 하거나 음식을 완전히 씹기도 전에 꿀꺽 삼키는 식이다. 하지만 음식을..

천천히 늙고 싶다면… 식사할 때 '이것' 줄여야[23/02/10 15:11]: 섭취 열량을 줄이면 노화 속도를 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 컬럼비아대 보건대학원 연구팀은 2년간 남녀 220명을 두 그룹으로 나눠 섭취 열량과 노화 속도 간 연관성을 분석했다. 연구팀은 한 그룹만 ..

실력 있고 친절한 병원 발굴… 헬스조선이 '좋은병원..[23/02/08 09:27]: 헬스조선이 전국 의료기관(요양병원 포함)을 대상으로 '헬스조선 좋은병원'을 선정하고 있습니다. 실력 있고, 친절하며, 환자 만족도가 높은 병원을 발굴해 소개함으로써, 의료 소비자의 병원 선택에 도움을 주기 위..

'이곳'에 살 많은 사람, 근육도 약해진다[23/02/06 16:27]: 복부에 내장지방이 많은 사람은 근육 밀도가 떨어진다는 연구 결과가 나왔다.미국 보스턴대의대 연구팀은 6년간(2002~2005년, 2008~2011년) 19~72세 1145명을 대상으로 복부 지방과 근육 밀도와의 연관성을 조사했다..

퀴퀴한 곰팡이 냄새… '이런 사람'에게 치명적[23/02/05 23:00]: 겨울에는 실내외 온도 차 때문에 실내에 물방울이 맺히는 결로(結露) 현상이 잘 생기면서 곰팡이가 번식하기 쉽다. 그런데 곰팡이는 인체에도 해를 끼칠 수 있어 주의해야 한다. 곰팡이균이 만드는 포자(미세한 생식..

살도 안 쪘는데 얼굴이 커보인다… '몰랐던 원인..[23/02/04 16:00]: 자신의 얼굴이 평소보다 부쩍 커보일 때가 있다. 기본적인 얼굴 크기는 광대뼈, 턱뼈 등 얼굴 골격 자체 크기로 결정되지만 후천적인 다른 이유 때문에 커지기도 한다. 얼굴을 커보이게 만드는 원인들을 알아본다.◇..

피로 과부하로 힘들다면? '이 음식'이 약입니다[23/02/04 07:00]: 주말에는 누적된 피로를 해소하기 위해 잠을 몰아 자거나, 운동을 하는 등 각종 노력을 하는 사람이 많다. 그런데 피로의 원인이 단순히 약한 체력에 있는 것은 아니다. 직접적인 원인은 우리 몸의 에너지 공장인 세..

365일 레깅스 입는 남성… 건강에 도움됐다는데, 사실일..[23/02/03 13:41]: 지난 2일 방송된 SBS 시사·교양 프로그램 '이상한 나라의 지옥법정'에서는 365일 레깅스만 입고 사는 남성에 대한 재판이 펼쳐졌다. 이 남성은 "피부 습진과 치질을 앓고 있었는데, 레깅스를 입고 증상이 완치됐다"..

"비만한 사람, 치매 환자처럼 뇌 변한다"[23/02/02 10:49]: 비만한 사람은 알츠하이머 치매 환자와 비슷한 양상으로 뇌가 위축된다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 맥길(McGill) 대학 몬트리올 신경학 연구 병원 필립 모리스 교수 연구팀이 미국 알츠하이머병 신경영상 계획(ADN..

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