당신의 건강가이드 헬스조선

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바지 주머니에 휴대폰 넣는 습관… 부작용 ‘심각’[23/04/07 19:00]: 바지 주머니에 휴대전화를 넣어 다니는 사람들이 있다. 하지만 이 습관이 오래 지속되면 정자와 골반 건강에 악영향을 끼칠 수 있어 주의가 필요하다.◇정자 질 떨어뜨린다는 연구 있어 쥐를 이용한 동물..

술 마시면, 끊었던 담배가 떠오르는 까닭[23/04/07 14:40]: 흡연자들은 술자리에서 평소보다 더 많은 담배를 피우는 경향이 있다. 실제로 이들은 “술을 마시면 담배 생각이 더 난다”고 말한다. 금연을 결심했다가 술을 마시면서 담배에 대한 갈망을 못 참고 다시 흡연을 시작..

목 안 말라도 물을 꼭 마셔야 하는 ‘심각한’ 이유[23/04/07 11:30]: 물은 체내 모든 생리적 기능에 관여한다. 물이 부족하면 몸의 대사 작용이 줄고, 여러 가지 대응 능력도 떨어져 질병 위험도 높아진다. 수분 보충의 중요성에 대해 알아본다.◇피로에 의식저하까지우리 몸은 연령에 ..

간단한데? 수명 늘리는 습관 '3가지'[23/04/07 07:30]: 대다수의 사람들이 건강하게 장수하기를 꿈꾼다. 이를 위해 생활 속 실천하면 좋은 방법 3가지를 알아본다.◇목표 의식 가지기목표 의식을 가지면 건강하게 오래 살 수 있다. 미국 보스턴대 보건대학원 연구팀은 미국..

'산성비 맞으면 대머리된다' 사실일까?[23/04/06 11:30]: 탈모 환자들은 ‘비’에 유독 민감한 반응을 보인다. 예전부터 ‘머리에 산성비를 맞으면 머리카락이 빠질 수 있다’는 말 때문이다. 하지만 이는 사실이 아니다.◇산성비가 탈모 유발하지 않아산성비의 산도는 탈모..

비 오면 두통 심해지는 사람, 이유 알고 보니…[23/04/05 20:30]: 연일 비 소식이 이어지고 있다. 비가 오는 날에는 기압이 낮아지고, 신경전달물질 분비가 변화하면서 여러 질병이 악화할 수 있다. 비 오는 날에 증상 악화를 주의해야 하는 질환과 예방법에 대해 알아본다.◇기온, ..

섬유유연제, 잘못 쓰면 알레르기도… '똑똑한' ..[23/04/05 17:29]: 섬유유연제 향이 밴 옷을 입으면 기분이 좋다. 그러나 섬유유연제를 잘못 쓰면 건강에 독이 되는 경우가 있어 주의해야 한다.◇섬유유연제, 세제·락스와 같이 투입 안돼섬유유연제는 세제와 같이 투입하지 않는 것이..

싱크대 앞에서 넘어져… 현미 사망에 언급된 ‘이 질병’..[23/04/05 10:23]: 가수 현미가 지난 4일 향년 85세로 별세했다. 고인의 정확한 사인은 아직 밝혀지지 않았다. 다만 싱크대 앞에 넘어져 쓰러져 있는 것을 지인이 발견, 병원으로 이송됐다고 전해진다. 현미의 지인은 “지난해에 베란다..

나도 모르게 '병' 유발하는 습관 4[23/03/29 14:02]: 오래 건강하게 사는 방법에 대한 관심은 늘고 있지만 대다수 현대인의 생활 습관은 건강하다고 말하기 어렵다. 병을 유발할 수 있는 일상 속 습관들을 알아본다.▷밤새 영상 몰아보기=좋아하는 영상을 밤새 몰아보면..

부모님 ‘기분’ 살펴야 하는 이유… ‘노화’ 속도 예측..[23/03/27 20:30]: 우울증을 앓고 있는 노인일수록 노화가 빨리 진행된다는 연구 결과가 나왔다.미국 코네티컷대 연구팀은 노년기 우울증을 앓고 있는 60세 이상 노인 426명을 대상으로 노년기 우울증과 노화의 상관성을 분석했다. 연구..

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