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21일부터 어린이·노인, 신속항원검사키트 무료로 받는다..[22/02/11 09:53]: 오는 21일부터 코로나19 감염에 취약한 어린이집(원생·종사자), 노인복지시설 등 약 216만명에게 주당 1~2회분의 신속항원검사 키트가 무상 배포될 예정이다. 유치원·초등학교 무료 배포도 조만간 결정된다.정부는..

우유·치즈 말고 칼슘 많은 식품 4[22/02/11 08:00]: 칼슘은 뼈와 치아를 만드는 것 외에도 근육이나 신경의 기능을 조절하고 혈액 응고를 돕는 필수영양소다. 보통 우유 및 유제품에 많다. 그러나 한국인은 유제품을 많이 먹기 어렵다. 약 75%가 유당을 분해하는 효소가..

치매 예방하려면 '이것' 들으세요[22/02/11 06:00]: 좋은 음악은 기분을 좋게 한다. 불면증을 완화하고 통증을 줄여주는 등 건강에도 도움이 된다. 특히 뇌 건강에는 음악치료가 좋은 효과를 낸다.◇치매국내 한 연구팀이 음악 치료를 받은 치매 환자 38명을 조사한 결..

확진자 기억력 의존… 셀프 역학조사, ‘숨은 감염’ 어..[22/02/11 05:05]: 정부가 지역 의료 인력에 의해 실시돼온 역학조사를 환자 스스로 진행하는 ‘자기기입식 역학조사’로 전환했다. 안내받은 URL을 통해 환자가 직접 증상, 접촉자, 이동 동선 등을 입력함으로써, 확진자 폭증에 따른 ..

알쏭달쏭 의학상식… 병원서 병리과가 하는 일은?[22/02/11 05:00]: 내과, 외과, 산부인과, 소아청소년과, 안과, 피부과, 신경과…. 병원을 가면 흔히 접할 수 있는 임상과들이다. 그러나 일반적으로 환자들이 진료 현장에서 병리과 의사를 만나는 일은 매우 드물다. 직접 진료를 하지..

갑자기 기억이 가물가물하다면?… 기억력 향상법 6[22/02/11 01:00]: 몸속 세포는 나이가 들면 늙어가기만 한다. 돌이킬 수 없다. 뇌도 그렇다. 전두엽 세포가 점점 줄어 기억이 가물가물해진다. 그러나 기억해낼 수 있는 힘인 기억력은 훈련하면 기를 수 있다.◇잠 잘 자야먼저..

남성은 숙면에 '성관계'가 도움 돼… 여성은?[22/02/10 22:00]: 밤에 잠을 잘 못 잔다면 생활습관부터 교정해보자. 생활 습관을 조금만 신경 쓰면 잠이 잘 오는 상태가 될 수 있다.아침엔 암막커튼 열기외부의 빛을 100% 차단하는 커튼을 설치하는 집이 많다. 희미한 빛도 시신경을..

코로나 블루, 남·여 발병 이유 다르다?[22/02/10 20:30]: 코로나19로 인해 생긴 불안 위험 요소가 여성과 남성에 따라 다르다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 토론토대 연구팀은 15세 이상 남성 1753명과 여성 2016명을 대상으로 2주 동안 코로나19로 인해 생긴 불안 증상을 ..

땀 흘리고 담배… 운동 효과에 영향 줄까?[22/02/10 19:00]: 건강관리를 위해 운동을 시작하는 사람이 많다. 그러나 흡연자들은 담배가 운동 효과를 떨어뜨릴까 걱정이다. 또 금연하면 체중이 증가할까 두려워 쉽사리 담배를 끊지 못하는 사람도 있다. 그러나 운동을 시작할 정..

'이 약' 자주 사용하면, 이명 위험 올라간다?[22/02/10 17:13]: 아스피린, 아세트아미노펜, 비스테로이드성 항염증제(NSAID) 등 처방없이 약국에서 살 수 있는 진통제를 자주 사용하면 이명이 나타날 수 있다는 연구 결과가 나왔다.이명은 음파를 전기신호로 바꿔 전달하는 내이(內..

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