당신의 건강가이드 헬스조선

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주변 사람 의식 잃었을 때, 내가 해야 할 일은?[11/10/27 09:19]: TV 드라마나 영화를 보면 갑자기 의식을 잃고 쓰러지는 장면을 많이 접할 수 있다. 그런데 이러한 일이 내 주변에서 실제로 일어난다면 어떻게 해야 할까? 주변 사람이 갑자기 의식을 잃고 쓰러졌을 때 취해야 하는 ..

수능시험 성패 좌우하는 집중력 강화 노하우 대공개[11/10/27 09:16]: 수능이 어느새 코 앞으로 다가왔다. 이제 집중력을 최고치로 끌어올려 본인의 실력을 100% 발휘하는 과제만이 남았다. 심신의 안정과 더불어 집중력 향상을 할 수 있는 생활 속 간편한 알짜배기 집중력 향상 비법을 ..

[Talk,Talk! 건강상식]다래끼 났을 때 화장해도 될까?[11/10/27 09:16]: 직장인 이유진(29)씨는 며칠 전부터 생긴 다래끼 때문에 고민이다. 매일 화장을 해야 하는데 붓고 아픈 눈에 화장품이 닿으면 다래끼가 심해질 것 같아 어떻게 해야 할지 모르겠다. 서울 빛사랑안과 이동호 원장은 "..

홍삼으로 비만·당뇨병 잡는다[11/10/26 13:44]: 홍삼이 동맥경화, 비만, 당뇨병 등의 대사성질환 개선에 효과가 있는 것으로 나타났다.이화여대 의대 순환기내과 정익모 교수는 “홍삼이 관동맥질환자의 혈관내피세포 기능 및 혈관경직도를 개선하는 등의 효과가 있..

칼로리 걱정은 그만! 먹으면 날씬해지는 '견과류..[11/10/26 10:56]: 심장을 튼튼하게 하는 '견과류'가 건강식품으로 각광을 받고 있지만, 단 하나의 단점이 있다. 바로 칼로리가 높다는 점이다. 견과류를 생각없이 집어 먹다보면 밥 한 공기의 칼로리를 훌쩍 넘기는 경우가 많다. 그러..

"어느 날 갑자기?" 뇌졸중 예방 생활수칙 10계명[11/10/26 09:39]: 뇌졸중은 어느 날 갑자기 찾아오는 것 같다. 하지만 뇌졸중 역시 ‘예고되지 않았던 우연은 없다’는 세상 이치와 마찬가지다. 눈에 보이지 않는, 애써 외면하고 있는 생활습관들이 뇌졸중이라는 큰 사고로 이어지게..

고려대 안암병원 ‘알레르기비염’ 건강강좌 개최 外[11/10/26 08:40]: 고려대 안암병원 이비인후과는 이번 달 28일 오후 5시 8층 대회의실에서 ‘알레르기비염’을 주제로 공개강좌를 연다. 알레르기비염의 치료와 환절기 알레르기 질환의 예방에 대해 알려준다. 강좌 후 신청자에 한해 ..

"핸드백, 자주 사용하는 손으로 들고 다니세요"[11/10/25 10:35]: 핸드백은 자기가 자주 쓰는 손으로 들거나 어깨에 메는 것이 편하다. 그러나 많은 여성들은 혹시 한쪽 만 사용하다 몸이 삐뚤어질까봐 걱정이다. 최근 대구대 물리치료학과 김경 교수는 이에 대해 재미난 실험을 했다..

주영훈 군면제 사유 ‘조기흥분증후군’은 무슨 병?[11/10/24 16:44]: 주영훈은 최근 OBS ‘김구라 문희준의 검색녀’ 녹화방송에서 ‘조기흥분증후군’을 앓아 병역 검사를 네 번이나 받고 결국은 병역 면제를 받았다고 말했다. '야릇한' 병명 때문에 사람들의 오해도 많이 샀다고 하는..

피로회복, 다이어트에 그만인 과일식초 만들기![11/10/24 14:23]: 식초는 피로를 유발하는 유산이 생기지 않도록 하고, 혈액순환을 활발하게 해 성인병 예방에 효과적이다. 또, 혈액 속에 있는 불순물을 제거하는 등 건강 효과가 뛰어난 식품이다. 이러한 식초를 더 건강하고 맛있게..

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