당신의 건강가이드 헬스조선

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손목에 볼록하게 '혹' 튀어나왔는데… 그냥 둬도..[22/08/12 14:11]: 간혹 손목을 많이 쓰는 직장인이나 주부들의 손목에 볼록한 혹이 생길 수 있다. 눌렀을 때 비교적 말랑말랑하고 크게 아프지 않다면 '손목 결절종'을 의심해봐야 한다. 손목 결절종은 손 관절에 생기는 물혹으로, 힘..

여성 비건이라면 주의해야 할 '이 질환'[22/08/11 22:00]: 채식주의 여성은 고관절 골절 위험이 더 높다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 고관절은 골반과 다리를 연결하는 엉덩이관절로, 체중을 지탱하며 걷는 데 중요한 역할을 한다.영국 리즈대 연구진은 채식 섭취와 고관절..

바닥 미끄러워 '삐끗' 했다면? 응급처치 '이..[22/08/11 16:54]: 폭우가 지속될 때는 미끄러운 바닥 때문에 발목을 '삐끗'하기 쉽다. 하지만 삐끗한 발목을 대수롭지 않게 여기고 방치하면 '발목불안정증'으로 이어질 수 있어 주의해야 한다. ◇인대 늘어나고 계속 접질리게 돼발목..

'ㄱ자'로 구부러진 발가락, 가만히 놔두면 위험..[22/08/10 20:30]: 종종 두 번째 발가락 마디가 'ㄱ자'로 구부러져 있는 사람들이 있다. 이때는 '망치족지'라는 병을 의심해봐야 한다. 망치족지를 가만히 놔두면 뼈 위치가 바뀌어 탈구가 일어나거나 궤양까지 생길 수 있다.◇당뇨병 ..

노인, 폭우 속 외출 피해야 하는 이유[22/08/09 20:00]: 비가 많이 오는 날에는 낙상 사고에 주의해야 한다. 비에 젖은 대리석 바닥이나 보도블록, 횡단보도 사이, 철제 배수구 등을 잘못 밟으면 미끄러져 넘어지기 쉽다. 특히 노인의 경우 뼈가 약하고 순간적인 사고대처 ..

'손목' 아플 때 의심해야 할 질환 3가지[22/08/09 16:07]: 매일 마우스와 키보드를 사용하는 직장인들에게 손목 통증은 흔하다. 무거운 물건을 자주 드는 사람, 집안일을 많이 하는 주부들 중에서도 손목 시큰거림을 호소하는 경우가 많다. 손목이 아플 때 의심할 수 있는 대..

골프 치는데 '테니스 엘보' 생기는 이유[22/08/06 18:00]: 골프를 즐기다 팔꿈치 통증을 느낀 50대 A씨는 최근 병원에서 '테니스 엘보' 진단을 받았다. 테니스 라켓도 잡아본 적 없는 A씨는 황당함을 느꼈지만, 골프를 즐기는 사람은 골프 엘보보다 테니스 엘보 진단을 많이 ..

파도 타다 목 삐끗?… 워터파크에서 주의할 '부상&#..[22/08/04 22:00]: 여름 휴가철을 맞아 워터파크를 찾는 사람들이 많다. 온라인 쇼핑몰 티몬에 따르면 전년도에 비해 지난달 워터파크 매출이 5.5배 증가했다. 하지만 워터파크엔 언제나 부상 위험이 도사리고 있어 주의해야 한다. 바닥..

요즘 인기 '서핑'… 부상 조심해야 할 부위는?[22/08/04 11:31]: 격적인 휴가철을 맞이해 바다, 강 등에서 각종 액티비티를 즐기는 사람이 많다. 하지만, 물놀이 중에는 몸에 과도하게 힘이 들어가 근육통이 생기거나 예기치 못한 통증, 염좌, 골절 등이 발생할 수 있어 주의해야 한..

어깨 높이 다른 우리 아이, 혹시 '이 질환'?[22/08/02 23:00]: 아이가 양 어깨 높이가 다르다면 한번쯤 척추측만증을 의심해보자. 국내 초등·중학생 10명 중 1명은 척추측만증을 앓고 있다는 조사결과도 있을 만큼 소아 척추측만증은 흔하다. 소아 척추측만증은 단순히 옆으로만..

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