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'이 걸음 습관'… 허리 통증 유발한다[22/09/08 18:00]: 걸음걸이는 사람마다 다양한데, 특히 양쪽 발끝을 바깥쪽으로 향하게 걷는 팔자걸음인 사람이 많다. 하지만 팔자걸음은 척추 관절 염증이나 허리 디스크를 유발할 수 있어 주의해야 한다.◇팔자로 걸으면 허리 뒤로 ..

반월연골판 이식술 예후 좋으려면… ‘관절 간격 3mm’ ..[22/09/07 11:30]: 무릎 관절 간격이 3mm 이하로 좁아지기 전에 반월연골판 이식술을 받아야 예후가 좋다는 연구 결과가 나왔다. 반월연골은 대퇴골(넓적다리뼈)와 경골(정강뼈) 사이에 있는 조직으로, 체중으로 인한 충격을 흡수하고,..

명절엔 부모님 골다공증 체크부터… '이 검사' ..[22/09/07 06:00]: 젊은 사람과 달리 50대 이상 중장년과 노인은 작은 골절로도 몇 달을 고생한다. 고관절 골절 등 큰 골절사고를 입은 경우, 다시 일어나지 못하는 경우도 적지 않다. 골절사고가 난 이후에야 골다공증이라는 걸 알게 ..

무릎 아픈 사람, 관절 건강 체크 '이렇게'[22/09/07 05:00]: 무릎 통증을 유발하는 대표 질환은 퇴행성 관절염이다. 퇴행성 관절염은 뼈를 보호하고 관절 운동을 부드럽게 해주는 '연골'이 손상돼 염증과 통증이 생기는 질환. 아프다 말다 반복되는 무릎 통증을 노화에 의한 자..

태풍, 다시 빗길… 낙상과 '이 뼈' 골절 특히 주..[22/09/05 22:30]: 태풍 힌남노가 북상하며 전국이 비 소식이다. 비가 오면 대리석 바닥, 보도블록 가장자리의 연석(緣石), 철제 배수구 등이 물기에 미끄러워 낙상사고가 생기기 쉽다. 단순 타박상이나 찰과상에서 골절에 이르기까지 ..

지하철 민폐 ‘쩍벌’ 자세… ‘이 근육’ 길러야 예방[22/09/04 14:00]: 앉을 때마다 의도치 않게 ‘쩍벌’ 자세를 취한다면 약해진 하체근육이 원인일 수 있다. 하체 근육이 줄어 다리를 안쪽으로 모으지 못하다보니, 자신도 모르게 다리를 양옆으로 벌린 채 앉는 것이다. 나이가 들어 근..

뱃살 없는데, 배 나와 보인다? '이것' 틀어졌을..[22/09/02 14:09]: 살이 찌지 않았는데 마치 배가 나온 것처럼 보인다면 '골반후방경사'를 의심해야 한다. 골반이 뒤로 휘어지면 배가 나온 것처럼 보일 수 있다.골반 틀어짐은 골반이 휘어진 방향에 따라 크게 골반전방경사와 골반후방..

추석 코앞, 장거리 운전 계획이라면[22/09/01 23:00]: 민족의 명절, 추석이 코앞으로 다가왔다. 거리두기 없는 첫 명절을 맞이해 많은 이들이 고향을 찾을 것으로 기대된다. 올해는 명절 연휴가 짧아 고속도로 정체가 더욱 심할 것으로 예상한다. 운전 시간이 길어지면 고..

노인 낙상 70%가 집에서… 가장 많이 다치는 부위는?[22/08/30 20:00]: 고령자 낙상 사고 중 70% 이상이 집에서 발생하는 것으로 나타났다. 부상 부위는 머리, 다리 및 둔부, 허리, 흉부 순으로 많았다.30일 한국소비자원에 따르면 최근 4년 간(2018년~2021년) 소비자위해감시시스템(CISS..

"근감소증 동반한 고관절 골절환자 사망률 높다"[22/08/29 16:27]: 고관절 골절 환자 중 근감소증이 동반된 환자의 경우 사망률이 높은 것으로 나타났다.서울부민병원 하용찬 진료부원장과 공동연구팀은 최근 ‘고관절 골절에 의한 노인환자의 근감소증 유병률 및 사망률 관련 연구 논..

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