당신의 건강가이드 헬스조선

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미끄러운 욕실 바닥, 당신의 척추를 위협한다[11/07/29 09:03]: 조금만 움직여도 땀이 줄줄 흐르는 날씨 탓에 샤워를 하는 횟수가 많아진다. 때문에 욕실에는 항상 물이 고여 있고 이로 인해 욕실 바닥은 평소보다 더욱 미끄러운 상태이다.소비자 보호원에 따르면 고령자 안전사고..

하이힐이 운동화보다 편하다면 '이 병' [11/07/27 09:13]: 평소 하이힐을 즐겨 신는 강모(女, 35)씨는 운동화나 굽 낮은 신발을 신으면 뒤꿈치가 아프다. 처음에는 오랫동안 하이힐을 신어서 발이 하이힐에 익숙해져 그런 거라고 생각했지만 최근 운동을 시작하면서 뒤꿈치와..

휴가철, 자동차·비행기 안에서 허리·목 통증 없애려면[11/07/25 09:07]: 장마가 끝나면서 본격적인 여름 휴가가 다가왔다. 여름휴가는 피로한 업무와 그 동안 쌓인 피로를 풀고 재충전을 위한 시간이지만, 잘못하면 장시간 여행이 오히려 몸을 피곤하게 하고 망칠 수 있다. 특히 차나 비행..

관절염 환자 산보다 바다로 피서가야 하는 이유[11/07/22 09:12]: 관절염 환자의 피서지로는 산보다는 바다가 좋다. 기압이 낮고 습도가 높은 산은 관절염을 악화시킨다. 반면 해수욕, 일광욕, 모래찜질을 할 수 있는 바닷가는 관절염 환자에게는 더없이 좋은 피서지다.등산은 관절염..

어린 나이에 하이힐 신으면 '척추' 휜다[11/07/18 09:01]: 걸그룹이 신은 높은 킬힐은 청소년들에게 선망의 대상이 된다. 실제로 굽이 높으면 순간적으로 근육이 긴장되어 다리가 얇아보이고 키가 커 보이는 효과가 있다. 하지만 아직 성장이 끝나지 않은 청소년들이 하이힐을..

장마철 '요통' 예방하는 방법은?[11/07/15 09:04]: 장마철에는 고온다습한 날씨로 인해 허리근육의 기능이 더 약화되기 쉽다. 따라서 허리통증이 재발되기 쉬워 만성요통 환자나 허리통증 경험이 있는 사람은 주의가 필요하다.척추관절전문병원 연세바른병원 조보영 원..

걸음걸이로 알아보는 질환‥허리 숙이면 척추관협착증, ..[11/07/15 09:04]: 걸음걸이는 척추·관절 건강에 적신호가 켜져 있지는 않은지 확인할 수 있는 ‘건강 신호등’이다. 걸을 때 특정 부위에 통증을 느끼거나 걸음걸이가 이상해졌다면 보통 척추나 관절에 문제를 의심해볼 수 있다.허리..

남자 울리는 통풍, 주범은 과일주스·탄산음료![11/07/13 15:44]: 저녁마다 시원한 맥주를 마시는 정모씨 (남, 35)은 며칠 전 샤워를 하다 엄지발가락 부분이 빨갛게 부어있는 것을 발견했다. 부은 부위를 꾹꾹 눌러보니 약간의 통증도 느껴졌지만 며칠 지나니 사라져 괜찮겠거니 하..

소아 골절 20% '성장판 손상', 팔·다리 짧아지..[11/07/12 14:30]: 외상으로 인한 소아 골절 환자 5명 중 1명이 성장판 손상으로 이어진다는 분석 결과가 나왔다.서울아산병원 소아정형외과 박수성 교수가 지난 2010년 4월부터 2011년 3월까지 최근 1년간 외상으로 인해 서울아산병원..

성병 옮은 뒤에 생기는 관절염은?[11/07/12 09:09]: 관절염하면 자연스럽게 '노화'가 떠오른다. 나이가 들어 연골이 닳고 닳아 관절염으로 발전하기 때문이다. 그러나 '노화'와는 전혀 상관없이 성병이나, 피부병에 걸린 뒤에 관절염이 생길 수 있다.◆성병이나 건선에..

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