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여름 신발 건강법…레인부츠·웨지힐 보행 방해해 관절·..[11/07/12 09:08]: 여름철은 여러 디자인의 신발을 골라 신기 좋아하는 여성들에겐 반가운 계절이다. 웨지힐, 레인부츠, 킬힐, 조리(flip-flops), 젤리슈즈 등 다양한 디자인의 신발을 그날의 날씨와 의상, 기분에 따라 골라 신을 수 있..

디스크의 90% 수술 안해도 되지만‥꼭 해야될 때는?[11/07/08 09:04]: 디스크가 터졌다고 하면 사람들은 척추속에서 수핵이 줄줄 흘러내리는 심각한 상황을 떠올린다. 그러나 의학적으로 디스크가 터졌다는 것은 디스크 탈출 단계를 의미한다.척추관절전문 안양튼튼병원 임대철 병원장은..

장마철, 휴가 대비 근육질 몸매 만드는 시기로 딱![11/07/04 09:09]: 장마철에는 운동을 꾸준히 하기가 쉽지 않다. 그러나 장마를 핑계로 운동을 쉬면 군살이 붙고 애써 재미 붙였던 운동습관이 흐트러진다. 이럴 때는 날씨에 상관없이 할 수 있는 실내운동으로 운동습관을 유지해야 한..

'키 커 보이면 뭐해‥' 깔창까는 남친의 발이 위..[11/06/29 09:10]: 결혼 3개월차 직장인 박씨(男, 33)는 결혼 준비를 할 때 우연히 들여다 본 발가락 모양이 조금 이상한 것을 발견했다. 정신없던 와중이라 대수롭지 않게 여겼는데, 최근 발에 통증이 느껴지기 시작했다. 참다못해 병..

운동하다 생긴 통증 냉찜질할까, 온찜질 할까?[11/06/29 09:09]: 평소 관절염이 있거나 운동을 하다 통증이 생기면 응급처치로 찜질을 한다. 그러나 찜질을 아무렇게나 하다 증상이 더 악화될 수 있다. 무릎상태에 따라 적절한 찜질 방법에 대해 알아본다.운동으로 인한 급성 무릎통..

디스크 수술, 미세 현미경으로 흉터·통증 최소화[11/06/24 09:10]: 김모(男, 48)씨는 허리와 다리 통증때문에 제대로 걷기조차 힘들어 병원에서 MRI 검사를 받았더니 추간판탈출증과 척추관협착증이 있는 것으로 나타났다. 수술을 고려해야 했지만 선뜻 용기가 나지 않았다. 큰 수술에..

다리가 '욱씬욱씬' 관절염 환자 여름나기[11/06/21 09:06]: “에구, 다리가 쑤시는 것이 비가 오려나 보다. 빨래 걷어라” 할머니와 어머니들이 곧잘 하던 말이다. 통증으로 날씨를 예상할 수 있는 것은 관절염이 습도와 온도에 민감하게 반응하기 때문. 이러한 이유로 관절염..

움직일 때마다 '뚝' 소리‥ 충돌증후군을 아시나..[11/06/21 09:05]: 충돌증후군이란 쉽게 말해 관절을 움직일 때마다 뼈와 연골이 서로 부딪히거나 인대의 파열로 인해 뼈 사이에 인대가 끼어 통증을 일으키는 증상을 일컫는다. 충돌증후군은 관절이 있는 신체 부위라면 어디든 생길 수..

장마가 괴로운 관절염 환자, ‘찜질-산책-NO에어컨’ 수..[11/06/20 09:03]: 관절염 환자에게 장마철은 일년 중 가장 괴로운 때다. 기압이 낮고 눅눅한 날씨가 관절 통증을 악화시켜서다. 그렇다고 장마철 내내 움츠려 있으면 통증이 더욱 심해진다. 관절염 환자가 장마철을 거뜬하게 날 수 있..

3-12세에 나타나는 성장통, 소아 관절 질환일 수도[11/06/15 09:06]: 4~12세 어린이에게 주로 나타나는 성장통. 성장통은 뼈를 싸고 있는 골막이 늘어나 주위 신경을 자극하기 때문에 생기는 통증으로 보고 있다. 보통 허벅지 앞부분이나 장딴지, 무릎 뒤쪽, 엉덩이 등에서 통증이 생기..

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