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워터파크 부상 생각보다 심각, 예방하는 3가지 수칙[17/07/06 10:37]: ‘물놀이의 계절’ 7월이다. 하지만 해수욕장과 워터파크에는 모두 여러 안전사고가 도사리고 있다. 물놀이를 잘못 즐기다 몸살이 나거나 관절에 통증을 느끼기도 쉽다. 몸에 과도하게 힘이 들어가 근육통이 생기거나..

팔 못 올리는 '오십견' 어떻게 하면 완화될까?[17/07/06 09:00]: 밤이면 어깨가 쑤셔 잠들지 못하는 사람들이 있다. 바로 오십견 환자이다. 오십견은 오십 대에 접어들면 생기는 병이라 하여 이름 붙여졌다. 정식 병명은 유착성 관절낭염인데, 팔과 어깨를 잇는 관절낭(관절을 감싸..

발 변형 '무지외반증' 척추·무릎까지 악화, 치..[17/07/04 07:00]: 50대 여성 A씨는 푹푹 찌는 여름에도 발이 드러나지 않는 앞이 막힌 신발만 신는다. 엄지발가락 뼈가 툭 튀어나온 발을 내놓기 부끄러워서다. A씨는 수년 전부터 발 모양이 변형된 것을 알았지만 큰 통증이 없고, 직..

발바닥 저릿한 '족저근막염' 스트레칭 완화법[17/07/02 08:00]: 아침에 일어나 처음 발을 디딜 때 발바닥이 아프면 '족저근막염'을 의심해봐야 한다. 족저근막염은 발꿈치뼈에서 시작해 발바닥 앞쪽으로 붙은 두껍고 강한 섬유 띠인 '족저근막'에 염증이 생기는 질환이다.족저근막..

어깨 통증으로 팔 못 올릴 때, '이 질환' 의심해..[17/06/30 15:33]: 어깨를 움직이기 불편해 팔을 올리기 어렵고 옆으로 누운 자세에서 통증이 심해진다면 '회전근개파열'을 의심해봐야 한다. 회전근개파열은 어깨 관절을 감싸는 4개의 힘줄인 '회전근개'가 찢어지는 질환이다. 나이가..

여름철 유독 '욱신'대는 관절… 어떻게 지킬까?[17/06/30 09:00]: 비가 오는 날 노인들이 "삭신이 쑤신다"고 말하는 것을 종종 들을 수 있다. 실제로 비가 오면 공기 중 습도가 높아지고 기압이 낮아지면서 관절 통증이 악화된다. 장마철 관절 건강을 지킬 수 있는 방법을 알아 본다..

장마전선 북상 '관절 건강 주의보'… 관리는 어..[17/06/29 10:33]: 기상청에 따르면 오늘(29일)부터 장마전선이 북상해 본격적인 장마가 시작된다. 남부지역부터 시작해 주말에는 전국에 비가 올 예정이다. 장마철에는 공기 중 습도가 높아져 건강관리에 신경 써야 한다.장마철에는 유..

허리디스크와 비슷한 '천장관절증후군'… 어떻게..[17/06/28 10:11]: 직장인 강모(37)씨는 얼마 전 골프를 치고 워터파크에서 물놀이를 즐겼다. 이후 골반과 허리에 반복적인 통증이 나타나자 디스크를 의심해 가까운 병원을 찾아 검사를 받았다. 검사 결과, 허리디스크가 아닌 '천장관..

우리 아이 '척추측만증' 꼭 치료해야 할까?[17/06/27 18:08]: 김모씨는 최근 초등학생 아들의 신발이 한쪽만 닳는 것을 이상하게 여겨 살폈더니, 아들의 척추가 약간 휜 것을 알게됐다. 병원에서 전문보조기를 추천받았으나 가격이 비싸 고민에 빠졌다. 척추가 비정상적으로 휘어..

골다공증 '골절' 예방 위해 피해야 할 4가지[17/06/27 16:12]: 골다공증은 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 골 밀도가 낮아진 상태를 말한다. 골다공증은 골절을 유발할 수 있어 문제가 된다. 골다공증 환자의 경우 가벼운 엉덩방아 등 작은 충격에도 골절이 생길 수 있다..

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