당신의 건강가이드 헬스조선

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비 오는 날만 되면 왜 '무기력'할까?[22/06/15 16:30]: 며칠째 흐리고 비 오는 날이 전국적으로 지속되고 있다. 비가 오면 몸이 처지고 우울감을 호소하는 사람이 늘어난다. 이유가 뭘까? ◇호르몬 변화로 무기력하고 졸음 쏟아져비 오는 날에는 '행복 호르몬'이라 불리는..

아이들 원격수업 후, 부모들 '이 질환' 시달려[22/06/15 05:30]: 코로나19가 수그러들었지만, 코로나19가 남기고 간 흔적은 여전히 남아있다. 그중 하나가 원격 수업이다. 지난 약 2년간 진행했던 원격 수업은 자녀와 부모에 부작용을 낳았다. 실제로 최근 원격 수업을 받은 아이들..

자살률 4.4% 감소… 남성, 여성보다 자살률 높아[22/06/15 05:00]: 자살률이 전년 대비 소폭 감소했지만, 경제협력개발기구(OECD) 회원국 중에서는 여전히 1위인 것으로 나타났다. 자살은 여성보다 남성이 많이 하고, 50대 이상 고령층에서 많았다.보건복지부와 한국생명존중희망재단..

'농담'’의 힘… 스트레스와 우울 잡는다[22/06/13 22:30]: 스트레스 상황을 ‘분석’하려는 사람이 있고, 실없는 ‘농담’으로 가볍게 넘기려는 사람이 있다. 어느 쪽이 현명할까? 객관적 분석보다, 가벼운 농담이 정신 건강에 좋다는 연구 결과가 나왔다. 힘들 때 주고받는 ..

일요일 밤만 되면 아프다… 혹시 '학교 공포증'..[22/06/12 20:00]: 주말에 잘 쉬고 월요일에 등교를 앞두고 머리·배가 아프다는 아이가 있다면 혹시 '학교 공포증(School Phobia)'은 아닌지 의심해보자. 학교공포증은 학교에 대한 두려움 때문에 등교를 거부하는 증상을 말한다. 크게..

서울대병원, 코로나19 후유증 모니터링 실시… 우울·불..[22/06/10 10:50]: 서울대병원 공공보건의료진흥원은 작년 7월부터 진행된 ‘코로나19 환자 퇴원 후 모니터링 사업’이 지난달 31일 마무리됐다고 10일 밝혔다.앞서 서울대병원은 코로나19로 입원치료를 받고 퇴원한 환자가 다양한 후유..

빚 내가며 '별풍선·슈퍼챗' 쏘는 사람들… 내면..[22/06/10 10:03]: 자신이 시청하는 방송 BJ에게 거액을 후원해 돈을 탕진하는 사람이 종종 있다. 미성년자가 부모 명의로 대출을 받아 BJ를 후원하기도 한다. 감당할 수 있는 선에서 하는 후원은 취미활동이지만, 경제적 여력을 넘어서..

건강하고 생산적인 회사생활? ‘이런’ 조직이면 가능[22/06/10 07:30]: 구성원이 건강해야 조직도 잘 된다. 공정한 문화를 갖춘 조직일수록 구성원이 건강하고, 일의 능률도 오른다는 연구 결과가 나왔다.가톨릭대 서울성모병원 직업환경의학과 강모열 교수를 포함한 가톨릭대 연구진은 2..

잘난 체 혹은 자기애… '자존감' 높은 게 좋은 ..[22/06/09 07:30]: 자존감이 높은 사람을 바라보는 두 가지 시선이 있다. 하나는 자기 자신을 사랑하는 사람이라는 것. 다른 하나는 자기애가 지넘치다 못해 잘난 체한다는 것이다. 이처럼 자존감은 ‘양날의 검’ 처럼 여겨져 왔다. 그..

코로나 19 환자, 독감보다 ‘이 병’ 더 위험[22/06/08 07:30]: 코로나19 환자는 독감을 비롯한 다른 호흡기감염병을 앓는 환자보다 불안장애와 같은 정신과적 질환을 겪게 될 위험이 높다는 연구결과가 나왔다.미국 오리건주립대학 연구팀은 미국 ‘N3C(National COVID-19 Cohort..

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