당신의 건강가이드 헬스조선

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술 먹고 수영? '음주 운전' 만큼 위험해[22/07/11 15:00]: 본격적인 피서철에 아이들 방학까지 겹쳤다. 특히 올해는 사회적 거리두기 해제로, 3년 만에 음주와 취식을 금지했던 해수욕장에서도 일부 밤 시간대에 야간 개장이 허용된다. 또한 야외 마스크 착용 의무가 없어져 ..

혼자 사는 사람은 '이 질환' 주의해야[22/07/11 11:22]: 인구가 고령화되고, 혼인율이 감소하는 등의 이유로 혼자 사는 사람이 많아졌다. 하지만 이러한 '나홀로족'은 정신질환과 치매를 겪을 위험이 높아 주의해야 한다. 프랑스 베르사이유 의대 루이 제이콥 교수팀은 16~..

늘 밝아 보이려 애쓴다면… 나도 '스마일마스크증후..[22/07/10 23:00]: 우울한 마음을 겉으로 내색하지 않는 사람들이 있다. 하지만 내면과 반대로 겉으로만 밝게 웃는 습관이 지속되면 '스마일마스크증후군'이 발생할 수 있다. '가면 우울증'이라고도 불리는 스마일마스크증후군은 일본 ..

인생이 무기력 할 땐, ‘OO’ 하세요[22/07/08 22:00]: 나이가 들어가며 인생이 덧없다는 생각을 하기 쉽다. 특히 은퇴한 사람은 하루 대부분을 차지하던 ‘일거리’가 사라져 무기력해질 수 있다. 이 공허함을 이겨내려면 의도적으로라도 외부와의 소통을 늘려야 한다.최..

배고플 때 짜증·화… 나만 그런 게 아니었다[22/07/08 21:00]: 배고플 땐 괜히 짜증이 더 난다. 이를 증명하듯 배고프다와 화가 난다는 뜻의 헝그리와 앵그리가 합쳐진 행그리(Hangry)라는 용어가 사람들 사이에서 만연하게 사용되고 있다. 그런데, 실제로도 배가 고프면 부정적인..

브래드 피트 “아무도 나를 믿지 않아” 안면인식..[22/07/08 11:06]: 미국 배우 브래드 피트가 안면인식장애를 앓고 있다는 사실을 털어놨다.그는 최근 미국 남성잡지 GQ와 인터뷰에서 “사람들의 얼굴을 기억하는 데 극도로 어려움을 겪고 있다”며 “이런 증상 때문에 주변의 신뢰마저..

침 속 들여다보면 '고위험 우울증' 예측 가능[22/07/07 23:00]: 우울증은 하나의 원인으로 발생하는 질환이라기보다 유전·생물학적 특성·환경 등 다양한 요인에 의해 발생하는 질환이다. 이 중 자살 위험이 있는 고위험 우울증 환자는 질환 초기 신속한 치료를 통해 극한 상황을..

홈가드닝은 어떻게 우울증을 완화시키나?[22/07/07 22:00]: 최근 MBC 예능프로그램 ‘나 혼자 산다’에서 샤이니 키와 아이들 소연은 ‘홈가드닝(Home Gardening)’이 취미라고 밝혔다. 홈가드닝은 집에서 나만의 정원을 가꾸는 것을 말한다. 홈가드닝이 인기를 얻으면서 집에..

"아버지의 우울증, 자녀 정신건강 위협"[22/07/07 14:33]: 아버지의 우울증이 자녀 정신건강에 안 좋은 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미시간 주립대 연구팀은 229개 가구의 아버지와 자녀, 그리고 421개 가구의 의붓 아버지와 자녀를 대상으로 우울 증상을 분석..

그(녀)의 거식증에는 이런 이유도 있다[22/07/05 22:30]: 섭식장애 환자가 늘고 있다. 더불어민주당 남인순 의원이 국민건강보험공단에서 제출받은 국정감사 자료에 따르면, 거식증으로 진료받은 사람은 2015년 1590명에서 2019년 1845명으로 16% 증가했다. 날씬한 몸매에 대..

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